Sabtu, 30 Mei 2020
Jokowi Prediksi Situasi Sulit hingga Tahun Depan: Tapi Kita Harus Optimistis
Jumat, 29 Mei 2020
Sederet Fakta Pisang, Termasuk Tak Boleh Dikonsumsi Saat Perut Kosong
PT BESTPROFIT FUTURES MEDAN
BESTPROFIT - Siapa yang tidak tahu buah pisang? Buah berkulit kuning ini banyak disukai orang karena rasanya yang manis dan mudah dicerna. Selain itu, pisang juga sering kali dijadikan sarapan untuk mereka yang sedang melakukan diet, karena cepat mengenyangkan.Tapi, ternyata mengkonsumsi pisang juga tidak boleh sembarangan lho. Selain itu, pisang juga memiliki manfaat lain yang bisa membuat tidur jadi lebih baik. BESTPRO
Mengutip Times of India, berikut beberapa fakta dari buah pisang yang perlu kamu ketahui.
1. Menambah energi
Mengkonsumsi buah pisang yang baru matang bisa memberikan manfaat pati resisten atau kandungan gula untuk tubuh. selain itu, karena teksturnya yang mudah dicerna bisa lebih cepat menambah energi instan untuk tubuh, yang dibutuhkan sebelum dan sesudah berolahraga. PT BEST PROFIT2. Bisa mengatur waktu tidur
Pisang juga mengandung tryptophan, yaitu asam amino esensial yang tidak bisa diproduksi tubuh. Tryptophan ini bisa membantu tubuh memproduksi serotonin-neurotransmitter yang bisa membantu mengatur tidur. PT BESTPROSelain itu, senyawa tryptophan merupakan anti-depresi alami dan bisa mengobati kecemasan serta insomnia. Sebuah studi di tahun 2012 dalam Journal of Pineal Research menemukan bahwa mengkonsumsi pisang juga bisa meningkatkan hormon melatonin, yang bisa mengendalikan siklus tidur. BPF
3. Tidak boleh dikonsumsi saat perut kosong
Buah pisang adalah sumber dari potasium, serat, dan magnesium yang baik untuk tubuh manusia. Tetapi, ada berbagai alasan yang membuat pisang tidak boleh dikonsumsi saat perut kosong. BESTPROTingginya kadar gula pada buah pisang bisa memberikan tubuh energi yang instan, tapi ini juga membuat kamu lebih cepat lemas. Selain itu, pisang juga bersifat asam, jika dikonsumsi saat perut kosong bisa menimbulkan masalah usus atau di sistem pencernaan. BEST PROFIT FUTURES
4. Harus dicampur saat akan dikonsumsi
Agar aman saat mengkonsumsi pisang, disarankan untuk mencampurnya dengan makanan lain. Ini akan mengurangi efek berbahaya dan memaksimalkan nutrisi yang ada di dalam pisang, misalnya dicampur dengan smoothie. PT BEST PROFIT FUTURESRabu, 27 Mei 2020
Hari Ini Terakhir Kirim Foto Meteran Listrik PLN via WhatsApp
PT BESTPROFIT FUTURES MEDAN
"Jadi, kalau pelanggan mengirimkan angka stand kwh meter dan kami nyatakan valid, kami akan menggunakan laporan tersebut sebagai dasar perhitungan rekening. Meskipun petugas catat meter mengunjungi rumah pelanggan," demikian keterangan Bob Saril, selaku Direktur Niaga dan Manajemen Pelanggan beberapa waktu lalu. BPF
Untuk diketahui, layanan laporan mandiri ini dapat dilakukan pada tanggal 24 hingga 27 setiap bulannya. Sedangkan batas pelaporan untuk Mei berakhir pada hari ini. PT BEST PROFIT
Jika pelanggan tidak mengirimkan laporan mandiri, maka PLN akan menggunakan rata-rata pemakaian tiga bulan sebagai dasar perhitungan rekening listrik. Perhitungan ini berlaku bagi pelanggan yang lokasi rumah tak bisa didatangi petugas karena berada di zona merah Covid-19. BESTPROFIT
Bagi pelanggan tersebut, nantinya tagihan listrik akan dilakukan penyesuaian ketika petugas sudah bisa melakukan pencatatan stand meter ke rumah mereka. BEST PROFIT FUTURES
"Ada wilayah yang ditutup karena protokol virus corona, Ini tentu kami tidak bisa melakukan pencatatan. Jika demikian kami akan menggunakan rata-rata tiga bulan sebagai dasar tagihan rekening listrik," jelasnya. PT BESTPRO
Bob juga mengimbau pelanggan agar membayar tagihan listrik secara daring (online). Ia bilang transaksi bisa dilakukan di mana saja tanpa harus datang ke kantor PLN untuk mencegah potensi penularan Covid-19. BPF
"Pembayaran bisa melalui ATM, internet banking,SMS banking, aplikasi dompet digital (e-wallet) seperti Link Aja,Gopay, dan sebagainya ataupun melalui aplikasi. E-Commerce seperti Tokopedia,Bukalapak,Traveloka, dan sebagainya," kata Bob. PT BEST PROFIT FUTURES
Selasa, 26 Mei 2020
Diwajibkan Menkes, Ketahui Batasan Konsumsi Vitamin C dalam Sehari
PT BESTPROFIT FUTURES MEDAN
BESTPROFIT - Menetri Kesehatan (Menkes) Terawan Agus Putranto wajibkan pengusaha untuk mengatur asupan nutrisi makanan para karyawannya. Salah satunya adalah dengan cara memberikan vitamin C."Pilih buah-buahan yang banyak mengandung vitamin C seperti jeruk, jambu, dan sebagainya untuk mempertahankan daya tahan tubuh. Jika memungkinkan pekerja dapat diberikan suplemen vitamin C," kata Terawan. BESTPRO
Mengutip Mayo Clinic, untuk orang dewasa, jumlah harian yang disarankan konsumsi vitamin C adalah 65 hingga 90 miligram (mg) sehari, dan batas maksimalnya adalah 2.000 mg sehari. Konsumsi vitamin C terlalu banyak dapat menyebabkan:
-Diare
-Mual
-Muntah
-Maag
-Kram perut
-Sakit kepala
-Insomnia
Vitamin C adalah vitamin yang larut dalam air, mendukung pertumbuhan dan perkembangan normal dan membantu tubuh menyerap zat besi. Bagi kebanyakan orang, jeruk atau secangkir stroberi, brokoli menyediakan cukup vitamin C untuk per harinya. PT BEST PROFIT FUTURES
Berat Badan Naik Usai Lebaran? Mungkin Ini Penyebabnya
PT BESTPROFIT FUTURES MEDAN
1. Konsumsi makanan tinggi kalori
2. Konsumsi makanan tinggi gula
3. Kurang tidur
4. Kurang aktivitas fisik
Jumat, 22 Mei 2020
Ini Alasannya Minum Teh Manis Hangat Disarankan Saat Berbuka Puasa
PT BESTPROFIT FUTURES MEDAN
BESTPROFIT - Selama lebih dari 12 jam berpuasa membuat tenggorokan terasa kering. Karena itu, minuman hangat seperti teh manis bisa menjadi salah satu pilihan menu berbuka puasa yang disarankan. Kenapa ya?Dokter gizi dari Rumah Sakit Pusat Pertamina Kebayoran Baru, dr Titi Sekarindah, SpGK, mengatakan rasa hangat pada teh manis membuat tenggorokan tidak terasa sakit setelah seharian berpuasa. BESTPRO
"Yang penting hangat biar tenggorokannya nggak sakit, nggak apa-apa teh panas manis karena biasanya orang puasa gula darahnya turun. Kita naikkan lagi dengan teh manis, kecuali dia diabetes mungkin jangan terlalu manis," kata dr Titi beberapa waktu lalu. BPF
dr Titi juga mengingatkan untuk tidak terlalu banyak mengonsumsi yang manis-manis saat berbuka puasa, dan harus diimbangi dengan makanan yang cukup. BEST PROFIT FUTURES
"Tapi jangan jadi keterusan manis terus, tahu-tahu berat badan naik. Batasi segelas (teh manis hangat) sehabis itu kue sepotong. Langsung salat, habis itu baru makan berat, jangan menunggu terlalu malam," tuturnya. PT BEST PROFIT FUTURES
Kamis, 21 Mei 2020
Awas! Naik Pesawat Pakai Surat Kesehatan Palsu Bisa Ketahuan
PT BESTPROFIT FUTURES MEDAN
BESTPROFIT - Publik belakangan ini dihebohkan dengan surat keterangan sehat maupun surat hasil tes cepat virus Corona (COVID-19) palsu yang dijual di toko online. Surat tersebut ditawarkan untuk masyarakat yang ingin mengelabui petugas agar bia melakukan perjalanan, misalnya menggunakan pesawat.Kepala Kantor Kesehatan Pelabuhan (KKP) Bandara Soekarno-Hatta Anas Ma'ruf menjelaskan bahwa kecurangan tersebut bisa ketahuan. Pihaknya dapat mengecek langsung ke instansi kesehatan yang dicatut namanya dalam surat palsu. PT BEST PROFIT
"Kami kan konsentrasinya mengecek kesehatannya ya. Jadi dokumen itu kita cek betul, kita validasi, dan kalau memang meragukan, kita bisa melakukan cross check kepada yang bersangkutan maupun kepada fasilitas kesehatan yang menerbitkannya," kata dia dalam konferensi pers virtual melalui saluran YouTube BNPB, Kamis (21/5/2020). BESTPRO
Dalam rangka menjamin kesehatan dalam penerbangan, dia menekankan agar para calon penumpang betul-betul mematuhi protokol dengan membawa dokumen yang lengkap, baik dokumen perjalanan, dokumen kesehatan, juga identitas diri. PT BESTPRO
"Pastikan ketika melakukan perjalanan dalam kondisi sehat. Jangan kemudian melakukan dalam tanda kutip beberapa kan ada pemalsuan. Jangan sampai melakukan itu," ujarnya. BPF
Hal itu perlu dipatuhi dalam rangka bersama-sama bertanggung jawab untuk memastikan keselamatan para penumpang pesawat. BEST PROFIT FUTURES
"Artinya sekali lagi bahwa jangan sampai kemudian menggunakan surat keterangan palsu, baik itu surat keterangan kesehatan maupun hasil tes cepatnya," tambahnya. PT BEST PROFIT FUTURES
Rabu, 20 Mei 2020
Jelang Lebaran, 'Inang-inang' Tawarkan Tukar Uang di Toko Online
PT BESTPROFIT FUTURES MEDAN
BESTPROFIT - Bagi-bagi THR untuk keponakan sudah menjadi tradisi di kala Idul Fitri. Biasanya masyarakat menukarkan uang pecahan besar dengan yang lebih kecil untuk dijadikan THR.
Jasa penukaran uang pun marak,
tak hanya perbankan, masyarakat secara individual juga banyak yang
menawarkan jasa tersebut, biasa disebut 'inang-inang'. PT BEST PROFIT
Mendekati
Lebaran biasanya 'inang-inang' ini mudah ditemui di pusat-pusat
keramaian. Di Jakarta, mereka biasa ditemukan di kawasan Monumen
Nasional (Monas) dan Kota Tua. Sayangnya pandemi COVID-19 membuat
keberadaan mereka sulit dicari. Sebab masyarakat diimbau tetap di rumah
dan dilarang berkerumun. BESTPRO
Namun
rupanya penyedia jasa penukaran uang baru untuk kebutuhan Lebaran ini
dapat ditemukan di toko-toko online (e-commerce). Jumlahnya pun
terbilang banyak. Mereka mematok biaya yang beragam. PT BESTPRO
Dilihat detikcom di
sejumlah jaringan toko online, ada pelapak yang menawarkan pecahan Rp
5.000 senilai Rp 100.000 dengan harga Rp 110.000. Dengan kata lain dia
mengambil keuntungan Rp 10.000. BPF
Ada
pula yang mematok keuntungan Rp 25.000. Jadi uang pecahan kecil senilai
Rp 100.000 dibanderol Rp 125.000. Dan tidak cuma penukaran uang senilai
Rp 100.000, ada juga yang dalam jumlah lebih besar, yaitu Rp 1 juta
dengan harga Rp 1.070.000. BEST PROFIT FUTURES
Selasa, 19 Mei 2020
KARYAWAN KETAHUAN POSITIF COVID-19 SEJAK 15 MEI, BRASTAGI SWALAYAN RAPID TEST MASSAL BESOK
PT BESTPROFIT FUTURES MEDAN
BESTPROFIT - Sebuah surat menggunakan kop Dinas Kesehatan Kota Medan, UPT Puskesmas Rantang. Diterangkan bahwasanya ada seorang karyawan Brastagi Swalayan yang positif covid-19 setelah menjalani tes SWAB.Disurat yang ditujukan ke Camat Medan Petisah tersebut, pihak Dinas Kesehatan meminta bantuan camat untuk mengkoordinir pelaksanaan pemeriksaan massal. PT BEST PROFIT
Tertulis tanggal surat, 15 Mei 2020. Namun sayangnya, pelaksanaan rapid test massal baru dilaksanakan besok, Selasa 19 Mei 2020. Pesan berantai tentang rapid test massal sudah viral dikalangan karyawan Berastagi Swalayan di Jalan Gatot Subroto, Medan. BESTPRO
Pesan berantai tersebut bertulis:, “Assalamu’alaikum Selamat pagi semuanya. Ini info sementara dan tdk untuk tdk dikembangkan kemana2 seblm ada berita yg lebih pasti dan akurat". PT BESTPRO
"Keluarga besar Dinas Pariwisata Kota Medan untuk sementara diminta agar berhati2 atau menunda sementara untuk ke Berastagi Supermarket smp adanya berita yg pasti". BEST PROFIT FUTURES
"Berdsrkan info dari Kasatpol PP Kota Medan bhw td mlm sudah ada karyawan di Berastagi Supermarket Gatot Subroto yg terpapar Positip Covid 19 sehingga kemungkinan nanti siang akan dilakukan Rapid Test kepada semua karyawan Berastagi Supermarket. Dan kalau sdh ada yg positip spt ini tentu akan dicari orang2 yg sdh pernah kontak fisik dengan si karyawan tsb agar tdk terjadi penularan secara berantai". BPF
Kasatpol PP Kota Medan, M Sofyan membenarkan adanya informasi tersebut. ia mengatakan, rencananya, esok hari, seluruh karyawan pusat perbelanjaan tersebut akan menjalani Rapid tes massal. "Betul, besok (Selasa 19 Mei 2020) dirapid tes seluruh karyawannya pukul 9.00,” kata, Senin (18/5/2020). BESTPRO
Ketika ditanya, kenapa belum ditutup padahal sudah ada yang positif? Dia hanya menjawab singkat. “Besok kita rapatkan setelah pelaksanaan rapid test,” katanya singkat. PT BEST PROFIT
Sementara itu, Jubir Gugus Tugas Percepatan Penanganan Covid-19 Kota Medan, Mardohar Tambunan belum mengetahui adanya rencana rapit tes massal untuk karyawan Brastagi Swalayan di Jalan Gatot Subroto. BEST PROFIT FUTURES
"Belum dapat info, cuma bisa saja. Tergantung permintaan," ujarnya, secara terpisah. Mardohar mengatakan permohonan untuk mengajukan rapit tes disampaikan melalui pihak puskesmas setempat. "Selanjutnya usulan tersebut disampaikan kepada Gugus Tugas, tapi sampai sore ini saya belum dapat informasi," jelasnya. PT BEST PROFIT FUTURES
Senin, 18 Mei 2020
Viral 'Indonesia Terserah', Sudah Melakukan Apa untuk Tangkal Corona?
BESTPROFIT - Ungkapan 'Indonesia Terserah' meramaikan dunia media sosial beberapa waktu lalu. Tak hanya hastag, postingan yang menggunakan ungkapan tersebut kebanyakan melontarkan komentar rasa kecewa terhadap penanganan untuk mencegah penyebaran virus Corona di Indonesia.
Psikolog klinis dari Personal Growth
Veronica Adesla mengatakan sebaiknya hal ini dimaknai dari segi
positifnya. Menurutnya, ungkapan 'Indonesia Terserah' ini sebagai ajakan
untuk saling melakukan refleksi diri. PT BEST PROFIT
"Jadikan
ini sebagai ajakan untuk merefleksi diri, apakah kontribusi yang sudah
dan sedang dilakukan sebagai bentuk ke-kooperatifan dalam menghentikan
pandemi covid-19? Dan apakah ada sikap dan perilaku yang harus diubah
karena menunjukkan ketidak-kooperatifan dan empati dalam bersama-sama
menghadapi situasi ini," jelasnya pada detikcom, Senin (18/5/2020). BPF
Selain
itu, Veronica juga mengingatkan masyarakat untuk tetap menjaga pikiran
selama pandemi ini agar tetap jernih dan objektif dalam menilai serta
menyikapi suatu persoalan. Ini untuk menjaga seseorang tetap waras dan
sehat mental. BESTPRO
"Jangan
sampai muncul tindakan fatalistik yang justru menggerakkan masyarakat
bukan untuk ikut berkontribusi dan membantu menghentikan COVID-19. Malah
kita sendiri yang tidak berkontribusi," katanya. BEST PROFIT FUTURES
Jumat, 15 Mei 2020
Virus Corona Kemungkinan Besar Berasal dari Kelelawar Asia
BESTPROFIT - Menurut sebuah studi baru yang dilakukan oleh University of Hong Kong,virus Corona baru yang memicu pandemi COVID-19 kemungkinan berasal dari kelelawar yang ditemukan di Asia.
Dikutip
dari South China Morning Post, departemen mikrobiologi Universitas Hong
Kong menciptakan sekelompok sel yang menyerupai usus kelelawar tapal
kuda Cina, spesies yang ditemukan di Cina, India, Nepal, dan Vietnam.
Para peneliti berhasil menginfeksi struktur sel dengan virus Corona,
yang dikenal sebagai SARS-CoV-2. BPF
Penelitian
sebelumnya telah menemukan spesies kelelawar membawa virus seperti yang
menyebabkan sindrom pernapasan akut yang parah (SARS) dan yang mirip
dengan SARS-CoV-2. PT BEST PROFIT
"Temuan ini, yang diambil bersamaan, menandakan bahwa kelelawar tapal kuda China mungkin benar-benar inang asli SARA-CoV-2," kata ahli mikrobiologi Dr Yuen Kwok-yung. BESTPRO
Studi
yang juga dipimpin oleh Asisten Profesor Jane Zhou Jie, diterbitkan
dalam jurnal internasional Nature Medicine pada hari Rabu. Tetapi Yuen
mengatakan penelitian lebih lanjut perlu dilakukan di alam liar untuk
mengkonfirmasi asal virus. BEST PROFIT FUTURES
Studi
ini dilakukan pada spesies kelelawar karena diketahui sebagai pembawa
banyak virus Corona terkait. Spesies ini juga diyakini sebagai inang
alami virus yang memicu Sars pada tahun 2003, meskipun tidak ada bukti
langsung yang dapat ditemukan. Mungkin karena faktor kesulitan mengakses
hewan di alam liar. PT BESTPRO
Studi
terbaru mengaitkan keberhasilannya dengan mereplikasi struktur usus
kelelawar di lingkungan laboratorium. Asal mula virus Corona telah
memicu pergolakan diplomatik antara Amerika Serikat dan Cina. Washington
menyalahkan Beijing atas wabah itu, bahkan menyatakan telah menciptakan
patogen di laboratorium. BESTPROFIT
Kamis, 14 Mei 2020
Saran Dokter Bila Ingin Salat Berjemaah di Mesjid Saat Pandemi Corona
![]() |
PT BESTPROFIT FUTURES MEDAN BESTPROFIT - Sebanyak 28 orang di Tambora, Jakarta Barat, berstatus orang dalam pemantauan (ODP). Penyebabnya, mereka mengikuti salat Tarawih dipimpin imam musala yang sehari sebelumnya telah dinyatakan positif virus Corona COVID-19. "Iya (28 jemaah berstatus ODP)," jelas Camat Tambora Bambang Sutama saat dihubungi detikcom, Rabu (13/5/2020). PT BEST PROFIT Menanggapi hal ini, dr Heri Munajib dari Perhimpunan Dokter Nahdlatul Ulama (PDNU) mengatakan di tengah pendemi Corona
seperti ini sebaiknya beribadah di rumah saja untuk mencegah terjadinya
penyebaran virus Corona. Namun jika tetap memaksa untuk melakukan salat
berjemaah di masjid, ada beberapa hal yang harus dipatuhi. BPF "Kalau
memang itu masjidnya besar, beberapa masyarakat tertentu yang boleh
melaksanakan salat di tempat itu adalah orang yang tinggal di sekitar
masjid itu, di mana tidak ada riwayat perjalanan ke luar kota atau dalam
kondisi fit," kata dr Heri kepada detikcom, Rabu (13/5/2020). BESTPRO "Kalau dia batuk, pilek sudah langsung tidak usah salat di di masjid," lanjutnya. BEST PROFIT FUTURES dr
Heri juga menegaskan penggunaan masker, menjaga kebersihan tangan, dan
tetap menjaga jarak tetap harus diperhatikan selama menjalani salat
berjemaah di masjid. Menurutnya, masyarakat tidak perlu khawatir pahala
akan berkurang apabila mengenakan masker saat melaksanakan salat. PT BESTPRO "Dalam
segi agama menggunakan masker pada saat salat itu masih diperbolehkan.
Karena sekarang sedang (keadaan) darurat, maka diperbolehkan dan tidak
mengurangi khusyuk atau pahala salat," ujarnya. BESTPROFIT Namun,
sekali lagi dr Heri mengimbau masyarakat sebaiknya untuk saat ini lebih
memilih beribadah di rumah demi menjaga kesehatan bersama serta
mencegah penyebaran virus Corona. PT BEST PROFIT |
Rabu, 13 Mei 2020
Nikah Tertunda Akibat Lockdown, Pasangan Kekasih India Bunuh Diri
BESTPROFIT -
Sepasang kekasih di negara bagian Telangana, India, nekat bunuh diri
diduga karena tertekan akibat rencana pernikahan mereka yang tertunda.
Alasannya karena ada penguncian wilayah atau lockdown untuk menekan
penyebaran virus Corona COVID-19.
Dilansir
dari laman Gulf News, jasad pasangan kekasih bernama Pendur Ganesh (22)
dan Soyam Seethabai (20) ditemukan tergeletak di sebuah sawah di
Telangana. Keduanya diduga menenggak cairan pembasmi hama. BESTPRO
Menurut
laporan kepolisian setempat, Ganesh yang bekerja sebagai petani sudah
menjalin hubungan dengan Soyam selama beberapa tahun. Keduanya
memutuskan untuk bertunangan beberapa bulan lalu dan menjadwalkan
pernikahan mereka pada April. PT BEST PROFIT
Akan
tetapi, keluarga keduanya memutuskan menunda pernikahan karena
pemberlakuan lockdown. Mereka dilaporkan kecewa dan tertekan dengan
keputusan tersebut. PT BESTPRO
"Kedua
keluarga mengatakan kedua pasangan itu mengambil langkah nekat akibat
penundaan pernikahan tersebut. Jasad mereka ditemukan di sawah. Kami
membawa jenazahnya ke Rumah Sakit Umum di Utnoor untuk proses autopsi,"
ujar polisi tersebut. BPF
Selasa, 12 Mei 2020
Viral Sinetron Bajaj Bajuri Ramal Virus Corona 17 Tahun Lalu, Ini Faktanya
BESTPROFIT - Di media sosial viral potongan video dari salah satu episode sinetron komedi Bajaj Bajuri. Netizen menyebut Bajaj Bajuri telah meramal kedatangan virus Corona 17 tahun lalu.
"Bajaj
bajuri 17 tahun yang lalu.. bahas virus corona.. kok bisa??" kata salah
satu pengguna Facebook yang turut membagikan cuplikan video. BESTPRO
Video
berdurasi 18 detik yang ramai dibagikan menunjukkan tokoh Said sedang
bercerita tentang virus menular baru dari China pada tokoh Oneng dan
tokoh Mpok Hindun. Virus ini dapat membuat seseorang mengalami demam,
batuk-batuk, hingga kematian. BPF
"Itu
penyakit menular dari China Mpok. Gejalanye panas dingin sama batuk.
Bahaya Mpok. Penyakit itu bisa nular, yang udah kena bisa meninggal,"
kata Said dalam cerita. PT BEST PROFIT
Cuplikan
video tersebut diambil dari Bajaj Bajuri episode 205 dengan judul
"Katakan Saja Ogah Berpuasa". Faktanya episode itu memang sedang
membahas penyakit severe acute respiratory syndrome (SARS) yang memang disebabkan salah satu jenis virus Corona. PT BESTPRO
Wabah
virus SARS sempat menjadi ancaman pada tahun 2003 sebelum kemudian
akhirnya mereda dan 'hilang' berkat upaya penanganan global. BEST PROFIT FUTURES
Senin, 11 Mei 2020
PSBB Tak Efektif, Corona di RI Diprediksi Tak Mungkin Selesai Tahun Ini
BESTPROFIT - Epidemiolog dr Dicky Budiman, M.Sc.PH, kandidat doktor dari Universitas Griffith memprediksi pandemi COVID-19 di Indonesia tidak mungkin tuntas pada akhir tahun 2020 ini. Karena itu, kebijakan karantina wilayah atau pembatasan sosial berskala besar (PSBB) dinilai bukan langkah yang efektif dalam kondisi 'perang panjang' melawan pandemi ini.
"Jangankan akhir tahun ini, mungkin awal
tahun depan, atau pertengahan tahun depan pun belum tentu. Tapi ada satu
hal yang bisa membantu percepatan yaitu penemuan obat," ujar dr Dicky. BESTPRO
Disebutnya,
salah satu faktor yang mempengaruhi adalah daya tahan tubuh. Data
organisasi kesehatan dunia WHO saja menyebut baru 3 persen populasi
global yang memiliki antibodi COVID-19, artinya masih ada 97 persen
populasi lainnya yang membutuhkan vaksin. BPF
Membuat vaksin COVID-19
definitif pun dinilai membutuhkan waktu yang tak sebentar. Ditambah
lagi faktor lain seperti efektivitas upaya intervensi pencegahan. PT BEST PROFIT
"Karena
kita sama dalam pemodelan, sebetulnya akan sangat berbahaya untuk
menentukan ini akan tanggal sekian, tidak mungkin, secara statistik
saja, tingkat kepercayaannya akan sangat bervariasi dan banyak faktor
yang berpengaruh," ungkapnya. PT BESTPRO
Alih-alih
menerapkan PSBB, dr Dicky menilai Indonesia lebih cocok menangani wabah
dengan fokus pada strategi utama seperti tracing, testing, dan isolasi.
BEST PROFIT FUTURES
Jumat, 08 Mei 2020
4 Dampak Makan Berlebihan Saat Sahur, Mengantuk hingga Cepat Lapar Lagi
BESTPROFIT - Memperhitungkan porsi makan dengan cermat bisa membantu kelancaran ibadah puasa Ramadhan. Meski bersiap untuk tidak makan selama seharian, bukan berarti harus makan berlebihan.
Bukan hanya membuat perut terasa tidak nyaman,
berlebihan makan saat sahur juga berdampak pada sistem metabolisme.
Salah satu yang bisa langsung dirasakan adalah terkantuk-kantuk. BESTPRO
Berikut 4 dampak buruk yang dialami tubuh jika berlebihan makan sahur.
1. Risiko makin gemuk
Banyak
orang mengalami peningkatan berat badan justru saat sedang berpuasa.
Salah satu penyebabnya adalah makan berlebihan, semacam 'balas dendam'
karena sudah seharian menahan lapar dan haus. Kalori yang masuk saat sahur dan berbuka jadi lebih banyak dibanding kebutuhan untuk sehari saat berpuasa. BPF
2. Malah cepat lapar
Sinyal
lapar dan kenyang di otak dipengaruhi antara lain oleh hormon leptin.
Kebiasaan makan berlebihan bisa memicu resistensi terhadap hormon ini,
sehingga sinyal lapar-kenyang menjadi tidak terkontrol. Rasa lapar bisa
saja muncul saat isi perut sebenarnya masih penuh. PT BEST PROFIT
3. Mengantuk
Dalam
proses mencerna makanan, sel-sel di pankreas memproduksi insulin yang
akan memicu peningkatkan hormon melatonin dan serotonin. Makin banyak
kedua hormon ini dihasilkan, makin berat rasanya untuk mempertahankan
mata tetap terbuka. Ngantuk berat! PT BESTPRO
4. Perut tidak nyaman
Normalnya, lambung manusia mampu menampung 1 sampai 1,5 liter makanan. Bahkan bisa lebih banyak lagi jika dipaksakan. Butuh waktu sekitar 2 jam untuk mengosongkannya lagi, dan selama itu perut akan terasa penuh dan tidak nyaman jika terlalu penuh. PT BEST PROFIT FUTURESKamis, 07 Mei 2020
Manfaat Daging Kelapa untuk Buka Puasa, Salah Satunya Tingkatkan Imun Tubuh
BESTPROFIT - Kelapa merupakan buah yang memiliki banyak nutrisi yang terkandung di dalamnya. Tak hanya airnya yang segar diminum saat buka puasa, daging kelapa juga memiliki sederet manfaat yang baik untuk tubuh.
Daging
kelapa kaya akan nutrisi seperti serat, protein, karbohidrat, kalium
hingga mangan. Mangan diketahui memiliki manfaat mendukung fungsi enzim
dan metabolisme lemak dalam tubuh. Selain air kelapa, banyak orang yang
juga mengkonsumsi dagingnya untuk berbuka puasa. BESTPRO
Berikut beberapa manfaat daging kelapa, seperti dikutip Healthline:
Hindari risiko penyakit jantung
Kandungan
minyak kelapa pada dagingnya dapat meningkatkan kolesterol HDL (baik)
dan mengurangi kolesterol LDL (buruk). Kandungan ini dapat mengurangi
risiko penyakit jantung. PT BEST PROFIT
Turunkan berat badan
Sebuah
studi menunjukkan kandungan Medium Chain Triglyceride (MCT) di dalamnya
dapat membantu mempercepat perasaan kenyang, pembakaran kalori, dan
pembakaran lemak. Selain itu terdapat kandungan serat yang meningkatkan
rasa kenyang dan membantu mencegah makan berlebih saat buka puasa. BPF
Membantu pencernaan
Serat
yang terkandung dalam daging kelapa dapat membantu mengangkat kotoran
serta mendukung keteraturan usus untuk menjaga sistem pencernaan tetap
sehat. Kandungan lemak dalam dagingnya juga membantu menyerap nutrisi
yang larut dalam lemak termasuk vitamin A,D,E, dan K. PT BESTPRO
Tingkatkan imunitas
Mengkonsumsi
daging kelapa juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh atau
imunitas serta mengurangi peradangan. Karena terdapat mangan dan
antioksidan di dalamnya. MCT buah ini juga disebut sebagai penekan
tumor. BEST PROFIT FUTURES
Bantu perbaiki fungsi otak
MCT dalam minyak kelapa yang terkandung di dalam dagingnya dapat menjadi sumber alternatif untuk glukosa. Kandungan ini dapat membantu orang yang memiliki gangguan memori atau fungsi otak, seperti orang dengan penyakit alzheimer. PT BEST PROFIT FUTURESRabu, 06 Mei 2020
Pemerintah RI Ingatkan Belum Ada yang Kebal Corona
BESTPROFIT - Keberadaan vaksin jadi satu-satunya tumpuan harapan untuk membentuk kekebalan terhadap virus Corona. Sambil menantikan ada temuan vaksin di masa mendatang, mau tidak mau COVID-19. hanya bisa dicegah dengan cara menghindarinya.
"Kenyataannya sampai saat ini belum ada vaksin," kata juru bicara pemerintah untuk penanganan virus corona COVID-19, Achmad Yurianto, dalam konferensi pers di BNPB yang disiarkan melalui YouTube, Minggu (10/5/2020). BESTPRO
"Belum ada orang yang kemudian bisa mendapatkan kekebalan terhadap penyakit ini," tegas Yuri, sapaan akrabnya. BEST PROFIT FUTURES
Selama
belum ada vaksin, cara satu-satunya menurut Yuri adalah menghindari
risiko tertular COVID-19. Peran keluarga menurutnya penting untuk saling
melindungi. BPF
Selasa, 05 Mei 2020
Ditegur soal Masker Pemuda di Bogor Pukul Warga, Mengapa Mudah Sekali Marah?
"Karena
itu tadi, dia (MI) kan sempat disuruh pakaimaskernya disuruh yang
betul. Tapi dia mau buru-buru. 'Pak saya mau buru-buru nih'. Sama
anggota 'pakai dulumaskernya yang bagus'. Terus dia nggak terima.
Anggota sih sudah humanis ya," kata Agus, ketika dihubungi, Minggu
(10/5/2020). BESTPRO
Psikolog klinis, Mario Carl Joseph, MPsi, dari MS Wellbeing Jakarta mengatakan kondisi pendemi Corona
saat ini menjadi salah satu dampak seseorang mudah marah dan
tersinggung. Hal ini ia kaitkan dengan kesulitan adaptasi seseorang
terhadap kondisi di tengah pandemi Corona. PT BEST PROFIT
"Dalam
situasi bencana ya akan sangat berpotensi menyebabkan orang itu
mengalami berbagai masalah yang terkait dengan kesehatan jiwa. Kalau
bencana itu kan dia ada yang bencana alam yang disebabkan karena faktor
alam, kemudian bencana non alam, pandemi ini faktor non alam karena
penyebabnya itu bukan alam, bencana itu mengakibatkan berbagai dampak
baik psikis maupun psikologis begitu juga ekonomi, begitu kan,"
ungkapnya saat dihubungi detikcom Minggu (10/4/2020). PT BESTPRO
Ia
menjelaskan ampak dari bencana non alam seperti pandemi Corona disebut
menimbulkan beragam reaksi. Dari cemas, tersinggung, hingga mudah marah.
BEST PROFIT FUTURES
"Pada
dasarnya setiap orang punya kemampuan untuk pulih, Nah tapi
berbeda-beda, ada yang cenderung lebih lama untuk pulih, begitu juga
sebaliknya," paparnya. Mario menjelaskan orang yang marah
disebabkan karena stres. Stres ini muncul karena kemungkinan kondisi
yang sulit di tengah pandemi Corona. Menurutnya tak semua orang bisa
langsung beradaptasi dengan baik terhadap pandemi Corona, butuh proses. BPF
Senin, 04 Mei 2020
Catat, Ini Waktu Olahraga yang Disarankan Dokter Saat Puasa
BESTPROFIT - Meskipun memasuki bulan Ramadhan, tak ada alasan bagi seseorang untuk tidak berolahraga. Banyak pakar kesehatan yang tetap menganjurkan melakukan olahraga ketika puasa untuk menjaga tubuh agar tetap bugar, terlebih di masa pandemi virus Corona COVID-19.
Praktisi
kesehatan olahraga dari Slim and Health Sports Therapy, dr Michael
Triangto, SpKO, mengatakan idealnya olahraga saat puasa dapat dilakukan
setelah sahur dan sebelum berbuka. Namun ia lebih menganjurkan
berolahraga sore hari menjelang waktu berbuka. BESTPRO
"Lebih
saya anjurkan adalah menjelang waktu berbuka, di mana pada waktu
menjelang berbuka kita lakukan dengan intensitas yang tidak terlalu
berat, ringan, sampai sedang," kata dr michael di webinar online, Kamis
(7/5/2020). PT BEST PROFIT
"Di
situ kita akan mampu berlatih dan bilamana menjadi haus itu waktu untuk
membatalkannya tidak terlalu lama. Kalau kita menjadi lapar waktu
berbuka puasa juga sudah dekat," lanjutnya. PT BESTPRO
dr
Michael kemudian menjelaskan, olahraga yang dilakukan setelah sahur
dapat mengganggu puasa seseorang karena dapat membuat tubuh terasa lemas
dan lelah. Ia juga tidak menyarankan berolahraga malam hari karena
dapat mengganggu kualitas tidur dan dapat berdampak pada sahur seseorang. BPF
"Karena
dengan berpuasa kita akan cenderung akan mudah mengalami dehidrasi dan
setiap kita berolahraga akan meningkatkan metabolisme tubuh. Ini yang
dikenal dari sisi kedokteran sebagai EPOC (Excess of Post Exercise
Oxygen Consumption) bilamana kita selesai berolahraga, badan kita masih
terasa hangat," kata dr Michael. BEST PROFIT FUTURES
Jumat, 01 Mei 2020
Ahli Gizi Sarankan Minum Air Kelapa Saat Buka Puasa, Ini Alasannya
Dokter gizi dari Rumah Sakit Pusat Pertamina (RSPP) dr Titi Sekarindah, MS, SpGK, merekomendasikan minum air kelapa saat berbuka. Rasanya yang segar dan manis dapat menghindari tubuh dari dehidrasi, terlebih ketika berpuasa seharian. BESTPRO
“Air kelapa itu segar dan fresh. Mengandung manis gitu, jadi kita memakan sesuatu yang segar dan enak,” kata dr Titi saat dihubungi detikcom, Selasa (5/4/2020). PT BEST PROFIT
Selain menyegarkan, banyak kandungan baik seperti vitamin, kalium, dan natrium dalam air kelapa. Kandungan kalium yang tinggi pada air kelapa dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Selain itu air kelapa juga diketahui sebagai sumber antioksidan yang baik buat tubuh. PT BESTPRO
“Selain itu juga, dia (air kelapa) mengandung beberapa elektrolit seperti natrium, kalium yang bagus buat tubuh, dan yang penting enak,” kata dr Titi. BPF
Mengkonsumsi air kelapa sebaiknya tanpa gula, karena di dalamnya sudah mengandung kadar gula alami yang membuat rasanya manis. Ia kemudian mengingatkan, walaupun harus menggunakan gula agar tidak berlebihan. BEST PROFIT FUTURES
“Pokoknya kalau mau ngasih gula jangan berlebihan lah. Aku selalu menganjurkan kalau ingin minum manis satu kali saja atau bisa diganti pakai buah-buahan yang manis itu kan bisa juga,” tutupnya. PT BEST PROFIT FUTURES