3 Masalah Kesehatan Akibat Kurang Tidur

PT BESTPROFIT FUTURES MEDAN

BESTPROFIT - Kurang tidur dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan. Peneliti menilai hal ini bisa berpotensi mengancam jiwa. Banyak penelitian yang menemukan bahwa kekurangan tidur dapat mengganggu fungsi otak.

Founder Menlo Park Psychiatry & Sleep Medicine, Dr Alex Dimitriu dalam penelitiannya mengungkapkan, kurang tidur tidak hanya memengaruhi memori dan suasana hati, tetapi juga kaitan erat dengan masalah kesehatan serius. PT BESTPRO

 

Berikut ini beberapa risiko penyakit yang dialami seseorang yang kekurangan tidur, dikutip dari Healthline.

1. Dapat menyebabkan obesitas

Kurang tidur terkait dengan kadar hormon leptin yang melemah. Leptin adalah hormon yang bertugas mengendalikan nafsu makan serta rasa lapar. Leptin memberi sinyal pada otak untuk memberi tahu kamu ketika perut sudah merasa kenyang. BPF

 

Sementara hormon ghrelin, hormon yang memicu rasa lapar justru mengalami peningkatan pada seseorang yang kurang tidur. "Tidur yang buruk bisa menyebabkan ngidam makanan, bahkan setelah seseorang sudah cukup makan," ungkapnya. BESTPRO

2. Meningkatkan risiko diabetes

Penelitian menunjukkan seorang dalam kondisi sehat yang tidurnya berkurang hingga empat jam per malam memproses glukosa lebih lambat dibandingkan dengan orang yang tidur hingga 12 jam. BEST PROFIT FUTURES

3. Penyakit tekanan darah tinggi atau jantung

Penelitian mendapati bahwa tidur kurang dari enam jam dapat menyebabkan atau memperburuk tekanan darah tinggi. Kondisi ini juga rentan mengalami penyakit stroke sehingga berpotensi mengancam kelangsungan hidup. PT BEST PROFIT FUTURES

Ortu Korban Pembunuhan Datangi Polres Jakpus, Tanya Status ABG 'Slenderman'

PT BESTPROFIT FUTURES MEDAN
 

BESTPROFIT - Orangtua A (5), bocah korban pembunuhan N (15) mendatangi Polres Jakarta Pusat. Mereka ingin menanyakan perkembangan penyidikan kasus pembunuhan kepada penyidik.

"Pertama, keempat hari meninggalnya anak dia (orang tua) menanyakan perihal perkembangan, karena apa? Pertama beliau belum pernah mendapat SP2HP perkembangan penyidikan bagaimana yang ada kan di TV," kata Azam Khan selaku pengacara orang tua korban di Polres Jakarta Pusat, Jl Garuda, Kemayoran, Jakpus, Senin (9/3/2020). Azam datang bersama K (40), ayahanda korban. BPF

 

Azam melanjutkan, selama ini orang tua korban hanya mengetahui perkembangan kasus dari tayangan televisi. Menurutnya, polisi juga tidak memberitahukan bahwa N (15) telah ditetapkan sebagai tersangka. PT BESTPRO

 

"Nah beliau dua ini mana mau lihat TV, kemudian yang kedua menentukan tersangka--baru katanya kemarin saya nggak tahu--yang ketiga itu visum et repetum belum kita dapat," kata Azam. BESTPRO

 

Azam mengatakan, pihaknya datang untuk meminta Surat Pemberitahuan Perkembangan Hasil Penyidikan (SP2HP). BEST PROFIT FUTURES

 

"Saya ke sana mau menanyakan SP2HP nggak ada, bagaimana sekarang kalau misalnya belum siap SP2HP loh ini gimana? Atau dibuatkan mendadak ini juga gimana? Berarti kan mengabaikan azas keadilan. Bagaimana bisa? Loh ini orang tua kandung, anaknya dibunuh. Mbok prioritaskan dulu para korban bukan pelaku, pelaku itu sudah ada undang-undangnya," paparnya. PT BEST PROFIT

 

Selanjutnya, Azam juga menyinggung polisi yang dinilainya tidak memberikan dukungan moril kepada pihak keluarga korban. BEST PROFIT

 

"Yang keempat ini secara psikis dan psikologis, harusnya menurut saya kalau kita bicara humas rights atau kemanusiaan harusnya lihat polisi mendatangi pada beliau minimal memberi masukan, minimal mengingatkan dalam ya kalau di dalam islam diberi syiar agama lah supaya sabar. Ini nggak ada," jelas Azam. PT BEST

 

"Jadi saya merasa kenapa kalau saya melihat Wakapolres cukup bagus koordinasi sama publikasi sama media, mbok coba Polres turun ke keluarga lah, kumpulkan support. Support kan bagus 'Pak sabar ya kami akan tetap urus perkara ini' bagus," sambung Azam. BEST PROFIT FUTURES

 

Seperti diketahui, polisi telah menetapkan N sebagai tersangka dalam kasus pembunuhan bocah A. N saat ini dirawat di Rumah Sakit Polri Kramat Jati, Jakarta Timur untuk menjalani observasi kejiwaan. PT BEST PROFIT FUTURES

Bertambah 2, Pasien Positif Virus Corona di RI Jadi 6 Orang

PT BESTPROFIT FUTURES MEDAN
 

BESTPROFIT - Kasus positif virus corona di Indonesia kembali bertambah. Setelah sebelumnya 4 orang dinyatakan positif, kini 2 orang lagi terjangkit virus Corona.

"Hari ini dari hasil (pemeriksaan). 2 kasus positif. Yang pertama kasus 5 laki-laki 55 tahun. Ini adalah hasil pemeriksaan lanjutan dari kasus kluster Jakarta. Yang tadi kita lakukan suspect bahwa yang bersangkutan confirm positif Covid-19," kata Jubir Pemerintah untuk Penanganan Virus Corona Achmad Yurianto di Istana Kepresidenan, Minggu (8/3/2020). BPF

 

"Kemudian kasus 6 laki-laki 36 tahun. Imported case dia dapat dari Jepang yang dia dapatkan waktu bekerja ABG ABK di diamond princess," imbuhnya. PT BESTPRO

 

Yuri menyebut kondisi pasien kasus 5 dan kasus 6 stabil. "Stabil, tidak demam, tidak batuk, tidak pilek. Kondisi baik," katanya. PT BEST PROFIT FUTURES

4 Manfaat Biji Nangka Bagi Kesehatan, Salah Satunya Cegah Kanker

PT BESTPROFIT FUTURES MEDAN

BESTPROFIT - Tidak hanya dagingnya yang bisa di makan, biji nangka juga bisa kamu makan dengan beberapa cara seperti direbus atau dijadikan sayur. Kandungan nutrisi pada biji nangka juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kamu.

Melansir dari Live Strong, sebuah studi yang dipublikasikan dalam Food Chemistry Journal mencatat, biji nangka mengandung sekitar 92,8 sampai 94,5 persen pati. Sekitar 30 persen pati dalam biji nangka terbuat dari pati resisten, yang lebih sehat daripada karbohidrat. Konsumsi pati resisten dipercaya dapat membantu merangsang aliran darah di usus besar. BESTPRO

Selain itu, biji nangka juga mengandung protein, lemak, karbohidrat, magnesium, fosfor, kalium, zat besi, vitamin B1, B2, dan C. Biji nangka juga disebut mengandung berbagai senyawa antioksidan yang dikenal dapat mencegah berbagai penyakit, termasuk kanker. PT BEST PROFIT

Berikut beberapa manfaat yang bisa kamu dapat dengan mengonsumsi biji nangka mengutip dari berbagai sumber.

1. Melawan bakteri

Biji nangka digunakan untuk mengatasi diare dalam pengobatan tradisional. Mengutip Healthline, beberapa penelitian menemukan bahwa biji memiliki sifat antibakteri. BPF

Menurut studi, permukaan biji nangka ditutupi dengan partikel-partikel kecil yang menjadi antibakteri. Selain itu, biji nangka berpotensi untuk mencegah penyakit yang disebabkan bakteri dari makanan. BESTPROFIT

2. Mencegah kanker

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa biji nangka memiliki sifat antikanker. Hal ini diyakini karena kandungan antioksidannya yang tinggi seperti flavonoid, saponin, dan fenolik pada biji nangka. BPF

Beberapa penelitian juga telah menunjukkan bahwa senyawa antioksidan dapat membantu memerangi peradangan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan memperbaiki kerusakan DNA. PT BEST PROFIT

3. Mengatasi keriput

Biji nangka mengandung antioksidan yang dapat melawan radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini dan mengurangi keriput pada wajah. Kamu bisa menggiling biji nangka dan mencampur dengan susu hingga berbentuk pasta, lalu oleskan pasta tersebut pada permukaan wajah secara teratur sekitar 1-2 kali per hari. BESTPRO

4. Menjaga sistem pencernaan

Biji nangka memiliki kandungan serat yang dapat membantu menormalkan gerakan usus untuk memproduksi kotoran dan membuatnya lebih lembut, sehingga memperlancar pencernaan. BEST PROFIT FUTURES

Serat juga dianggap sebagai prebiotik, yang memberi makan bakteri baik di dalam usus. Bakteri usus dipercaya dapat membantu pencernaan tetap sehat. PT BEST PROFIT FUTURES

Imbas Corona, Dinkes Cilegon Imbau Warga Tak Keluyuran ke Luar Daerah

PT BESTPROFIT FUTURES MEDAN

BESTPROFIT - Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Cilegon mengimbau warga Cilegon agar tak bepergian ke luar daerah. Imbauan itu dikeluarkan menyusul penyebaran virus corona sudah masuk wilayah Indonesia.

"Intinya kepada masyarakat bahwa oke ada kewaspadaan di Jakarta ada kasus tapi tidak usah panik. Jadi yang pertama bahwa memang kita mengurangi keluyuran ke daerah-daerah yang kemungkinan ada terpapar harusnya kita mengurangi kunjungan ke sana," kata Kepala Dinas Kesehatan Cilegon, Arriadna, Rabu (4/2/2020). BESTPRO

Warga juga diimbau agar menjaga daya tahan tubuh untuk menghindari penularan virus corona. Penyebaran Covid-19 katanya akan lebih mudah jika daya tahan tubuh seseorang lemah. PT BEST PROFIT

"Kedua tetap menjaga daya tahan tubuh, intinya di situ. Jadi semua harus menjaga daya tahan tubuhnya supaya tetap sehat dengan melakukan perilaku hidup bersih dan sehat, makan dengan pola seperti apa kalau perlu minum vitamin ya minum vitamin," tuturnya. BPF

Arriadna melanjutkan, selain menjaga daya tahan tubuh. Warga diimbau untuk sering cuci tangan dengan sabun di air mengalir. Penularan penyakit biasanya akan lebih cepat menular dari tangan ke tangan. PT BESTPRO

"Ketiga lakukan terutama cuci tangan pakai sabun, karena semua itu di tangan masalahnya, di air mengalir terutama jangan di kobokan," ujarnya. BEST PROFIT FUTURES

Di sisi lain, warga diharapkan tak panik namun tetap waspada menghadapi situasi penyebaran virus Corona. Seseorang yang sehat tak perlu memakai masker. Penggunaan masker menurutnya diperuntukkan bagi orang yang sakit dan petugas medis yang sedang menangani pasien. BESTPRO

"Kalau ada yang sakit pake masker. Jadi emang harus diwaspadai orang flu, karena memang gejala awalnya kayak orang flu. Jadi yang harus kita waspasai adalah penyakit yang mirip influenza, itu yang harus segera memeriksa kesehatannya," kata dia. PT BEST PROFIT FUTURES

Kondisi Terkini Pasien Positif Corona COVID-19 di RSPI Sulianti Saroso

PT BESTPROFIT FUTURES MEDAN

BESTPROFIT - Kondisi pasien positif virus corona COVID-19 yang berasal dari Depok terpantau baik. Pasien yang terdiri dari ibu dan anak tersebut sudah membaik dari demam hingga sesak napasnya.

"Alhamdulillah kedua pasien ini kondisinya membaik. Bisa berkomunikasi dengan bagus, demamnya tidak ada lagi, tinggal batuk dan sedikit sesak napas," ujar Direktur Utama Rumah Sakit Penyakit Infeksi (RSPI) Sulianti Saroso, dr. Mohammad Syahril, Sp.P, Selasa (3/3). BESTPRO

Keduanya bisa berkomunikasi dan pola makannya juga baik. Namun, sampai saat ini belum bisa dijenguk kerabat dan keluarganya. PT BEST PROFIT

"Tidak boleh dijenguk keluarga, karena itu (ruang isolasi) masuknya zona merah. Tidak boleh sembarangan masuk. Bahkan, kita yang mau masuk harus pakai APD (alat melindungi diri) lengkap," jelas dr Syahril. BEST PROFIT FUTURES

Pasien positif tersebut diperbolehkan menggunakan ponsel dan berkomunikasi melalui itu dengan keluarganya. Bisa melalui telepon hingga video call PT BEST PROFIT FUTURES

Telan Kelereng, Bocah di Sulsel Dilarikan ke Rumah Sakit

PT BESTPROFIT FUTURES MEDAN

BESTPROFIT - Seorang anak berusia 5 tahun asal Gowa, Selsel, menelan kelereng saat sedang bermain di dalam kamarnya. Orang tuanya langsung membawa sang anak ke rumah sakit.

"HM usianya 5 tahun. Orang tuanya tidak tahu proses tertelan kelereng anaknya," kata Kasubag Humas dan Pemasaran RS Wahidin Sudirohusodo Makassar, Dewi Rizki Nurmala, saat dikonfirmasi, Senin (2/3/2020). PT BEST PROFIT

Dewi mengatakan proses tertelannya kelereng oleh HM terjadi beberapa hari lalu. HM menelan kelereng saat sedang bermain di dalam kamarnya. BESTPRO

"Anaknya mengatakan bahwa dia memasukkan kelereng di mulutnya. Orang tuanya tahu setelah anaknya keluar dari kamar dan memegang lehernya," terangnya. "Kondisi pasien yang menelan kelereng, pasien keadaan umum baik. Hasil foto kontrol posisi kelereng di usus," tambah Dewi. BPF

Dewi menyebut pihak tenaga medis terus melakukan observasi terhadap anak itu. Dia berharap kelereng tersebut dapat keluar dari dalam tubuh dalam waktu secepatnya. BEST PROFIT FUTURES

"Jadi sekarang sementara observasi buang air besarnya," ungkapnya. PT BEST PROFIT FUTURES