Gimana Cara Maknai Hari Lahir Pancasila di Tengah Pandemi?

PT BESTPROFIT FUTURES MEDAN

BESTPROFIT - Apa ada yang tahu mengapa tanggal 1 Juni ditetapkan sebagai Hari Lahirnya Pancasila? Ini merupakan hari yang mengacu pada sejarah dicetuskannya Pancasila oleh Ir. Soekarno pada 1 Juni 1945. Lalu, apa yang bisa dilakukan untuk memperingati Hari Lahir Pancasila?

Ada banyak hal yang bisa dilakukan untuk memperingatinya. Hal terpenting adalah kita dapat memaknai Pancasila sebagai nilai-nilai yang harus diterapkan dalam kehidupan, seperti menghormati sesama walau berbeda agama, mengakui persamaan hak dan derajat masyarakat Indonesia, saling membantu dan gotong royong dalam menjaga persatuan, dan lain sebagainya. BESTPRO

 

Terlebih dalam peringatan Hari Pancasila tahun ini, persatuan Indonesia diuji dengan datangnya sebuah wabah yang menyerang sejak awal bulan Maret yang lalu. Pandemi tersebut tercatat sudah lebih dari 26 ribu kasus positif di Indonesia (data per 31 Mei 2020). PT BEST PROFIT

 

Namun, hal ini justru dapat membuat kita menerapkan nilai-nilai Pancasila yang seharusnya sudah menjadi pedoman dalam berbangsa dan bernegera. Seperti, meningkatkan ibadah di kehidupan sehari-hari merujuk ke sila pertama atau juga membantu sesama masyarakat Indonesia yang membutuhkan merujuk ke sila dua dan tiga. PT BESTPRO

 

Kamu pun dapat menerapkan nilai-nilai Pancasila tersebut dengan berdonasi dan juga membantu sesama lewat aplikasi Grab. Untuk penyerahan donasi, Grab bekerja sama dengan pihak-pihak terkait yang sudah terpercaya dalam memberikan bantuan tersebut seperti benihbaik.com, Human Initiative, LightUp Indonesia, dan partner lainnya. BPF

 

Adapun berbagai macam donasi yang bisa dilakukan, antara lain pemberian penerangan kepada 1.000 rumah, APD untuk tenaga medis, hingga bantuan sembako hingga hand sanitizer dan masker kepada mitra driver online. BEST PROFIT FUTURES

 

Yuk, tunjukkan kalau Pancasila bisa memenangkan #KitaVSCorona dengan berbagi dan bantu sesama bersama Grab! Karena #KitaVSCorona PT BEST PROFIT FUTURES

Jokowi Prediksi Situasi Sulit hingga Tahun Depan: Tapi Kita Harus Optimistis

PT BESTPROFIT FUTURES MEDAN

BESTPROFIT - Presiden Joko Widodo ( Jokowi ) memprediksi situasi sulit akan dihadapi rakyat Indonesia pada tahun 2020 dan tahun depan, 2021. Jokowi menyebut masyarakat perlu daya juang menghadapi pandemi Corona (COVID-19).

"Tantangan yang kita hadapi tidaklah mudah, tahun ini atau bahkan tahun depan situasi yang sulit masih akan kita hadapi, situasi yang memerlukan daya juang kita sebagai bangsa," ujar Jokowi dalam upacara peringatan hari lahir Pancasila yang disiarkan saluran YouTube Sekretariat Presiden. BESTPRO

 

Jokowi mengatakan seluruh lapisan masyarakat perlu kerja keras agar dapat melewati masa-masa sulit ini. Dikesempatan yang sama, Jokowi menyebut Indonesia tidak sendirian menghapi wabah Corona. 215 negara lainnya, kata Jokowi, sedang berlomba-lomba mengalahkan Corona. PT BEST PROFIT

 

"Semua (negara) dalam kesulitan, tapi kita juga harus menyadari bahwa semua negara berlomba-lomba untuk jadi pemenang, menjadi pememang dalam pengendalian virus dan menjadi pemenang dalam pemulihan ekonomi," tutur Jokowi. "Sebagai bangsa yang besar kita juga harus tampil sebagai pemenang, kita harus optimis," lanjutnya. PT BESTPRO

 

Dalam rangka peringatan hari lahir Pancasila, Jokowi mengajak penyelenggara di pusat sampai daerah terus berpihak kepada masyarakat. Terutama, kepada masyarakat yang saat ini mengalami kesulitan akibat Corona. BPF

 

"Tidak henti-hentinya saya mengajak seluruh penyelenggara negara, dari pusat sampai ke daerah untuk terus meneguhkan keperbihakan kita kepada masyarakat yang sedang mengalami kesulitan," ujar Jokowi. BEST PROFIT FUTURES

 

Peringatan hari lahir Pancasila diikuti para menteri lainnya. Pejabat negara yang hadir antara lain Ketua DPR Puan Maharani, Ketua MPR Bambang Soesatyo (Bamsoet), Wapres Ma'ruf Amin, Kepala BPIP Yudian Wahyudi, hingga Menko PMK Muhadjir Effendy. PT BEST PROFIT FUTURES

Sederet Fakta Pisang, Termasuk Tak Boleh Dikonsumsi Saat Perut Kosong

PT BESTPROFIT FUTURES MEDAN

BESTPROFIT - Siapa yang tidak tahu buah pisang? Buah berkulit kuning ini banyak disukai orang karena rasanya yang manis dan mudah dicerna. Selain itu, pisang juga sering kali dijadikan sarapan untuk mereka yang sedang melakukan diet, karena cepat mengenyangkan.

Tapi, ternyata mengkonsumsi pisang juga tidak boleh sembarangan lho. Selain itu, pisang juga memiliki manfaat lain yang bisa membuat tidur jadi lebih baik. BESTPRO
Mengutip Times of India, berikut beberapa fakta dari buah pisang yang perlu kamu ketahui.

1. Menambah energi

Mengkonsumsi buah pisang yang baru matang bisa memberikan manfaat pati resisten atau kandungan gula untuk tubuh. selain itu, karena teksturnya yang mudah dicerna bisa lebih cepat menambah energi instan untuk tubuh, yang dibutuhkan sebelum dan sesudah berolahraga. PT BEST PROFIT

2. Bisa mengatur waktu tidur

Pisang juga mengandung tryptophan, yaitu asam amino esensial yang tidak bisa diproduksi tubuh. Tryptophan ini bisa membantu tubuh memproduksi serotonin-neurotransmitter yang bisa membantu mengatur tidur. PT BESTPRO
 
Selain itu, senyawa tryptophan merupakan anti-depresi alami dan bisa mengobati kecemasan serta insomnia. Sebuah studi di tahun 2012 dalam Journal of Pineal Research menemukan bahwa mengkonsumsi pisang juga bisa meningkatkan hormon melatonin, yang bisa mengendalikan siklus tidur. BPF

3. Tidak boleh dikonsumsi saat perut kosong

Buah pisang adalah sumber dari potasium, serat, dan magnesium yang baik untuk tubuh manusia. Tetapi, ada berbagai alasan yang membuat pisang tidak boleh dikonsumsi saat perut kosong. BESTPRO
Tingginya kadar gula pada buah pisang bisa memberikan tubuh energi yang instan, tapi ini juga membuat kamu lebih cepat lemas. Selain itu, pisang juga bersifat asam, jika dikonsumsi saat perut kosong bisa menimbulkan masalah usus atau di sistem pencernaan. BEST PROFIT FUTURES

4. Harus dicampur saat akan dikonsumsi

Agar aman saat mengkonsumsi pisang, disarankan untuk mencampurnya dengan makanan lain. Ini akan mengurangi efek berbahaya dan memaksimalkan nutrisi yang ada di dalam pisang, misalnya dicampur dengan smoothie. PT BEST PROFIT FUTURES

Hari Ini Terakhir Kirim Foto Meteran Listrik PLN via WhatsApp

PT BESTPROFIT FUTURES MEDAN

BESTPROFIT -- Hari ini, Rabu (27/5) merupakan batas akhir laporan stand meter (baca meter) secara mandiri oleh pelanggan kepada PT PLN (Persero) melalui pesan WhatsApp. Nantinya, laporan dari pelanggan akan digunakan untuk menentukan tagihan listrik.

 Laporan mandiri ini merupakan salah satu upaya pencegahan penyebaran virus corona (covid-19). Dengan metode laporan seperti ini, petugas PLN tak perlu berkunjung ke rumah pelanggan untuk mengecek stand meter. BESTPRO
 
"Jadi, kalau pelanggan mengirimkan angka stand kwh meter dan kami nyatakan valid, kami akan menggunakan laporan tersebut sebagai dasar perhitungan rekening. Meskipun petugas catat meter mengunjungi rumah pelanggan," demikian keterangan Bob Saril, selaku Direktur Niaga dan Manajemen Pelanggan beberapa waktu lalu. BPF
 
Untuk diketahui, layanan laporan mandiri ini dapat dilakukan pada tanggal 24 hingga 27 setiap bulannya. Sedangkan batas pelaporan untuk Mei berakhir pada hari ini. PT BEST PROFIT

 

Caranya, pelanggan mengirimkan angka stand meter dan foto melalui aplikasi WhatsApp PLN di nomor 08122123123. Jika laporan pelanggan dinyatakan valid, maka PLN akan menjadikan hal itu sebagai prioritas utama perhitungan rekening listrik. PT BESTPRO

Jika pelanggan tidak mengirimkan laporan mandiri, maka PLN akan menggunakan rata-rata pemakaian tiga bulan sebagai dasar perhitungan rekening listrik. Perhitungan ini berlaku bagi pelanggan yang lokasi rumah tak bisa didatangi petugas karena berada di zona merah Covid-19. BESTPROFIT
 
Bagi pelanggan tersebut, nantinya tagihan listrik akan dilakukan penyesuaian ketika petugas sudah bisa melakukan pencatatan stand meter ke rumah mereka. BEST PROFIT FUTURES
 
"Ada wilayah yang ditutup karena protokol virus corona, Ini tentu kami tidak bisa melakukan pencatatan. Jika demikian kami akan menggunakan rata-rata tiga bulan sebagai dasar tagihan rekening listrik," jelasnya. PT BESTPRO
 
Bob juga mengimbau pelanggan agar membayar tagihan listrik secara daring (online). Ia bilang transaksi bisa dilakukan di mana saja tanpa harus datang ke kantor PLN untuk mencegah potensi penularan Covid-19. BPF
 
"Pembayaran bisa melalui ATM, internet banking,SMS banking, aplikasi dompet digital (e-wallet) seperti Link Aja,Gopay, dan sebagainya ataupun melalui aplikasi. E-Commerce seperti Tokopedia,Bukalapak,Traveloka, dan sebagainya," kata Bob. PT BEST PROFIT FUTURES

Diwajibkan Menkes, Ketahui Batasan Konsumsi Vitamin C dalam Sehari

PT BESTPROFIT FUTURES MEDAN

BESTPROFIT - Menetri Kesehatan (Menkes) Terawan Agus Putranto wajibkan pengusaha untuk mengatur asupan nutrisi makanan para karyawannya. Salah satunya adalah dengan cara memberikan vitamin C.

"Pilih buah-buahan yang banyak mengandung vitamin C seperti jeruk, jambu, dan sebagainya untuk mempertahankan daya tahan tubuh. Jika memungkinkan pekerja dapat diberikan suplemen vitamin C," kata Terawan. BESTPRO

Mengutip Mayo Clinic, untuk orang dewasa, jumlah harian yang disarankan konsumsi vitamin C adalah 65 hingga 90 miligram (mg) sehari, dan batas maksimalnya adalah 2.000 mg sehari. Konsumsi vitamin C terlalu banyak dapat menyebabkan:

-Diare
-Mual
-Muntah
-Maag
-Kram perut
-Sakit kepala
-Insomnia

Vitamin C adalah vitamin yang larut dalam air, mendukung pertumbuhan dan perkembangan normal dan membantu tubuh menyerap zat besi. Bagi kebanyakan orang, jeruk atau secangkir stroberi, brokoli menyediakan cukup vitamin C untuk per harinya. PT BEST PROFIT FUTURES

Berat Badan Naik Usai Lebaran? Mungkin Ini Penyebabnya

PT BESTPROFIT FUTURES MEDAN

BESTPROFIT - Sudahkah kamu menimbang berat badan usai Lebaran? Sebagian orang mengatakan berat badannya stabil, tapi banyak juga yang mengatakan berat badannya malah bertambah.

Selain porsi makan yang bertambah saat Lebaran, sebenarnya ada beberapa hal yang menjadi penyebab badan melar setelah Lebaran. Dirangkum detikcom dari berbagai sumber, berikut ini beberapa penyebab badan kamu 'melar' usai Lebaran. BESTPRO

1. Konsumsi makanan tinggi kalori

Hidangan khas Lebaran umumnya tinggi akan kandungan kalori. Sebut saja ketupat, opor ayam, gulai ayam, rendang, nasi kebuli, lemang dan banyak lagi. Makanan tersebut biasanya diolah dengan santan yang tinggi kalori dan lemak. PT BEST PROFIT

Bila dalam satu hari kebutuhan kalori adalah sekitar 2000 kalori, jumlah tersebut dapat sekaligus Anda dapatkan dalam satu porsi makanan Lebaran. Inilah yang menyumbang pada kenaikan berat badan usai Lebaran. PT BESTPRO

2. Konsumsi makanan tinggi gula

Putri salju, nastar, kue semprit, kue lapis, dan beragam kue kering lainnya saat Lebaran mengandung gula yang tinggi. Ditambah lagi, minuman manis yang disajikan seperti es buah, sirup, cendol, es campur semakin menambah asupan gula dalam tubuh Anda. Hal ini tentu menyebabkan berat badan makin bertambah dan meningkatkan risiko obesitas maupun penyakit diabetes. BPF

3. Kurang tidur

Bercengkrama dengan keluarga sering membuat lupa waktu hingga akhirnya Anda begadang selama beberapa hari. Hal ini membuat waktu tidur Anda berkurang dan terjadi peningkatan hormon ghrelin, yang dapat memicu nafsu makan. Akibatnya, Anda akan makin kalap untuk makan. BESTPROFIT

4. Kurang aktivitas fisik

Saat Lebaran, Anda mungkin lebih memilih untuk duduk dan bersantai di rumah. Akibatnya, tubuh akan mengalami surplus kalori, di mana jumlah kalori yang masuk akan lebih banyak daripada yang dibakar. BEST PROFIT FUTURES

 

Kelebihan kalori tersebut akan menumpuk dalam tubuh, menjadi lemak dan membuat berat badan makin meningkat. Supaya berat badan tak melonjak terus naik, perhatikanasupan makanan dan jangan lupa melakukan aktivitas fisik 30 menit setiap hari. PT BEST PROFIT FUTURES

Ini Alasannya Minum Teh Manis Hangat Disarankan Saat Berbuka Puasa

PT BESTPROFIT FUTURES MEDAN

BESTPROFIT - Selama lebih dari 12 jam berpuasa membuat tenggorokan terasa kering. Karena itu, minuman hangat seperti teh manis bisa menjadi salah satu pilihan menu berbuka puasa yang disarankan. Kenapa ya?

Dokter gizi dari Rumah Sakit Pusat Pertamina Kebayoran Baru, dr Titi Sekarindah, SpGK, mengatakan rasa hangat pada teh manis membuat tenggorokan tidak terasa sakit setelah seharian berpuasa. BESTPRO
 
"Yang penting hangat biar tenggorokannya nggak sakit, nggak apa-apa teh panas manis karena biasanya orang puasa gula darahnya turun. Kita naikkan lagi dengan teh manis, kecuali dia diabetes mungkin jangan terlalu manis," kata dr Titi beberapa waktu lalu. BPF
 
dr Titi juga mengingatkan untuk tidak terlalu banyak mengonsumsi yang manis-manis saat berbuka puasa, dan harus diimbangi dengan makanan yang cukup. BEST PROFIT FUTURES
 
"Tapi jangan jadi keterusan manis terus, tahu-tahu berat badan naik. Batasi segelas (teh manis hangat) sehabis itu kue sepotong. Langsung salat, habis itu baru makan berat, jangan menunggu terlalu malam," tuturnya. PT BEST PROFIT FUTURES