Sabtu, 09 November 2019

Studi: Polusi Udara Berisiko Turunkan Kesehatan Mental Anak

PT BESTPROFIT FUTURES MEDAN
BESTPROFIT -- Selain mengembangkan kemampuan motorik, membiarkan anak-anak bermain di luar rumah seperti taman bermain, sangat baik bagi perkembangan sosial mereka. Sayangnya, manfaat baik ini juga menuai risiko bila area bermain tercemar oleh polusi udara.

Sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnal Environmental Health Perspectives menunjukkan bahwa paparan polusi udara dapat memicu gangguan mental pada anak-anak. Bahkan, paparan polusi udara jangka pendek juga memiliki kontribusi pada penurunan kesehatan mental, yang akhirnya dapat meningkatkan risiko bunuh diri saat anak-anak tersebut beranjak remaja.  PT BEST PROFIT

"Ini merupakan studi pertama yang menunjukkan adanya hubungan antara paparan harian polusi udara di luar ruangan dengan peningkatan gejala gangguan kejiwaan, seperti kecemasan dan keinginan bunuh diri, pada anak-anak," kata Cole Brokamp, penulis utama studi dari Cincinnati Children's Hospital Medical Center, dalam sebuah pernyataan, mengutip Medical Daily. BPF

Brokamp menjelaskan, anak-anak yang setiap hari terpapar polusi udara memiliki konsentrasi myo-inositol yang tinggi pada otak mereka, sebuah gejala peradangan pada saraf akibat udara yang tercemar. BESTPROFIT FUTURES

Hasil tersebut juga diperkuat oleh sebuah Penelitian Lingkungan yang digunakan oleh peneliti, bahwa polusi udara akibat lalu lintas dapat mempengaruhi kesehatan mental anak-anak sejak balita dan berlanjut hingga mereka beranjak remaja dan dewasa.  BESTPRO

"Secara kolektif, studi-studi ini menyumbang bukti bahwa paparan polusi udara sejak balita dan masa sekolah dapat berkontribusi pada depresi, kecemasan dan masalah kesehatan mental lainnya hingga mereka mencapai usia remaja," kata Patrick Ryan, penulis studi dan peneliti di Cincinnati Children's. BESTPROFIT FUTURES

Namun, peneliti mencatat diperlukan penelitian lebih lanjut untuk bisa menjelaskan secara lebih detail bagaimana polusi udara dapat berkontribusi langsung terhadap gangguan kejiwaan. PT BEST PROFIT FUTURES

Jumat, 08 November 2019

Cara Menjaga Ginjal Demi Tubuh yang Sehat

PT BESTPROFIT FUTURES MEDAN

BESTPROFIT  -- Organ ginjal berperan besar untuk tubuh. Cara menjaga ginjal yang tepat membuat tubuh lebih sehat.

Ginjal yang normal berfungsi mengatur kadar air dalam tubuh, menyaring racun dalam darah, melepaskan hormon yang mengatur tekanan darah, dan aktivasi vitamin D. Ginjal juga berfungsi melepas hormon yang mengatur produksi sel darah merah dan menjaga keseimbangan mineral seperti sodium, fosfor, dan potasium. PT BEST PROFIT

Mengingat perannya yang besar, maka penting untuk menjaga ginjal tetap sehat dan memastikan organ berfungsi normal. Bagaimana caranya?

1. Menjaga asupan cairan
Asupan cairan untuk tubuh tak boleh kurang, tapi juga tak boleh berlebih. "Berlawanan dengan opini publik, tak ada studi yang membuktikan bahwa konsumsi air dalam jumlah berlebih dapat meningkatkan fungsi ginjal," ujar ahli ginjal, James Sivon, mengutip situs Cleveland Clinic. BPF

Beri tubuh asupan cairan yang cukup sebanyak 1,5-2 liter air per hari. Cairan akan berfungsi untuk membersihkan sodium, urea, dan racun dalam tubuh. Mereka dengan gangguan batu ginjal disarankan untuk menambah asupan cairan menjadi 2-3 liter per hari. BESTPROFIT FUTURES

2. Tetap aktif
Aktivitas fisik ampuh untuk mencegah datangnya penyakit. Namun, aktivitas fisik tak semata olahraga dengan intensitas tinggi. Anda cukup bergerak aktif lewat aktivitas lain seperti membereskan rumah, mencuci mobil, atau sekadar berkebun. Tubuh yang aktif dapat menurunkan tekanan darah sehingga bisa menjaga kesehatan ginjal. PT BEST PROFIT FUTURES

3. Setop rokok
Banyak ahli menyarankan untuk menghindari kebiasaan merokok karena dampak buruk yang diakibatkannya, termasuk pada ginjal. Merokok bisa menurunkan aliran darah ke ginjal dan membuat fungsi ginjal tak berjalan maksimal. . BESTPRO

Hal ini berlaku bagi semua jenis rokok, termasuk vape.

4. Jaga kadar gula darah tetap stabil
Situs resmi World Kidney Day mencatat, separuh orang dengan diabetes berisiko mengalami kerusakan ginjal. Penting untuk rutin melakukan cek kesehatan ginjal, apalagi bagi mereka dengan diabetes. Sama seperti diabetes, menjaga ginjal tetap sehat juga bisa dilakukan dengan mengontrol kadar gula darah dalam tubuh. BPF

5. Kurangi konsumsi garam
Selain tubuh yang aktif, menjaga ginjal tetap sehat juga bisa dilakukan melalui konsumsi makanan. Demi ginjal yang sehat, Anda disarankan untuk mengurangi konsumsi garam. Asupan garam berlebih berkaitan dengan penyakit kardiovaskular, yang bisa berpengaruh pula pada kesehatan ginjal. PT BEST PROFIT FUTURES

6. Hati-hati mengonsumsi obat
Sejumlah obat-obatan umum diketahui dapat menyebabkan kerusakan pada ginjal. Obat-obatan seperti ibuprofen dan naproxen dapat memengaruhi kesehatan ginjal jika dikonsumsi rutin dalam jangka waktu lama.  BESTPRO

Gunakan obat sesuai kebutuhan. Jika Anda memiliki riwayat gangguan ginjal, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter. PT BEST PROFIT FUTURES

Kamis, 07 November 2019

Rupiah Terjaga di Rp13.990 Jelang Kesepakatan Dagang AS-China



PT BESTPROFIT FUTURES MEDAN

BESTPROFIT -- Nilai tukar rupiah berada di level Rp13.990 per dolar AS pada perdagangan pasar spot, Rabu (6/11) pagi. Posisi tersebut melemah 6 poin atau 0,15 persen dibanding penutupan Selasa (5/11), yang berada di level Rp13.984 per dolar AS.

Sementara, mayoritas mata uang di kawasan Asia melemah terhadap dolar AS. Pelemahan terjadi pada peso Filipina sebesar 0,25 persen, ringgit Malaysia sebesar 0,07 persen, won Korea dan dolar Singapura masing-masing melemah 0,04 persen. Sementara lira Turki dan dolar Hong Kong terpantau stagnan dan tak bergerak terhadap dolar AS. PT BEST PROFIT

Penguatan hanya terjadi pada yen Jepang sebesar 0,12 persen, dan baht Thailand yang menguat tipis, sebesar 0,01 persen terhadap dolar AS. Kemudian di negara maju, mayoritas nilai tukar melemah terhadap dolar AS. Pelemahan terjadi pada dolar Australia sebesar 0,08 persen, serta euro dan poundsterling Inggris juga masing-masing melemah tipis sebesar 0,03 persen, terhadap dolar AS. Sedangkan, penguatan hanya terjadi pada dolar Kanada sebesar 0,01 persen.  BPF

Walau pagi ini melemah, Kepala Riset PT Monex Investindo Futures Ariston Tjendra menilai rupiah bergerak semakin menguat terhadap dolar AS akibat optimisme besar pasar atas penandatanganan perjanjian dagang antara AS dan China fase pertama. BESTPROFIT FUTURES

"Harapan penghilangan sebagian tarif impor barang China dalam perjanjian, (juga) menambah sentimen positif," kata Ariston saat dihubungi CNNIndonesia.com, Rabu (6/11).  PT BEST PROFIT FUTURES

Menurutnya, kedua sentimen tersebut memberikan peran besar atas penguatan rupiah hingga dapat berhasil tutup di bawah Rp14.000 kemarin sore. "(Bahkan) ini bisa mendukung rupiah bertahan di bawah Rp14.000 pada Rabu ini," ungkapnya. BESTPRO

Ariston mengatakan pasar tetap harus mewaspadai naiknya tingkat imbal hasil obligasi AS yang sedang naik karena data ekonomi AS yang baik, sehingga dapat menahan penguatan Rupiah. Ariston menambahkan rupiah berpotensi bergerak di kisaran Rp13.900 hingga Rp14.030 per dolar AS hari ini. PT BEST PROFIT FUTURES

Rabu, 06 November 2019

Emisi Mobil Lebih Baik, Pasar Otomotif Jerman Melonjak

PT BESTPROFIT FUTURES MEDAN

BESTPROFIT -- Pasar otomotif Jerman mengalami kenaikan pada Oktober 2019. Sebanyak 284.593 mobil baru diluncurkan bulan lalu, atau naik 12,7 persen periode sama tahun lalu, menurut Otoritas transportasi Jerman (Kraftfahrt-Bundesamt/KBA).

Mengutip AFP, Selasa (5/11), kenaikan penjualan mobil di Jerman diiringi komitmen perusahaan otomotif menghasilkan kendaraan hemat bahan bakar dan beremisi gas buang rendah. PT BEST PROFIT

Penjualan otomotif Eropa mulai terpukul pada September 2018 ketika Uni Eropa memperkenalkan tes polusi udara yang dikenal sebagai Worldwide Harmonized Light Vehicle Test Procedure atau WLTP dalam menanggapi skandal kecurangan emisi "dieselgate" yang muncul pertama kali pada 2015. PT BEST PROFIT FUTURES
Beberapa perusahaan otomotif 'berusaha keras' untuk mendapatkan sertifikasi kendaraan mereka. Kondisi ini tidak bisa dihindari hingga berujung mengerucutnya penjualan kendaraan selama berbulan-bulan. BESTPROFIT FUTURES

"Menyusul regulasi yang disebabkan oleh peraturan WLTP pada tahun lalu, memiliki dampak positif pada pasar [otomotif]," kata Federasi Industri Kendaraan Jerman (VDA) dalam sebuah pernyataan. BPF

Pemanufaktur otomotif Porsche dan Audi, yang merupakan salah satu merek yang paling terpukul oleh aturan ini, mencatat pasarnya masing-masing melonjak sebesar 498 persen dan 118 persen pada Oktober. BESTPRO

Merek Volkswagen melonjak 39 persen, dan pesaingannya Mercedes-Benz dan BMW membukukan kenaikan penjualan satu digit. BESTPROFIT FUTURES

Diakui bahwa gejolak 'dieselgate' pada 2015 telah stabil dalam beberapa bulan terakhir. Pangsa mobil hybrid dan listrik terus tumbuh menggusur pasar mobil berbahan bakar fosil. PT BEST PROFIT

Penjualan kendaraan listrik di Jerman tercatat mengalami peningkatan, namun masih menyumbang kurang dari dua persen dari registrasi mobil baru pada Oktober, dan mobil hibrida lebih dari sembilan persen. BESTPRO

Sementara itu VDA mencatat bahwa permintaan mobil Jerman di sejumlah negara merosot empat persen pada periode sama, yang menggambarkan pertumbuhan global sedang lebih lemah dan memicu kekhawatiran perlambatan pertumbuhan Jerman dalam beberapa waktu ke depan. PT BEST PROFIT FUTURES

Senin, 04 November 2019

Mengungkap Mitos Bahaya Pakai HP dekat Kompor


PT BESTPROFIT FUTURES MEDAN

BESTPROFIT — Muncul mitos di masyarakat soal ada bahaya yang mengancam jika menggunakan handphone (hp) di dekat kompor. Kabar yang beredar menyebut menggunakan ponsel dekat kompor bisa memicu ledakan.
 “Wah, iya tuh pakai ponsel dekat ponsel dekat kompor bahaya juga kan tuh ya? Bisa meledak,” jelas Dita, seorang ibu rumah tangga dan relawan paruh waktu, dalam sebuah perbincangan saat menanggapi soal kejadian ledakan di SPBU yang diduga akibat radiasi sinyal ponsel beberapa waktu lalu. PT BEST PROFIT

Namun, Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI) membantah isu ini. Menurut LIPI, ponsel tidak menyebabkan kompor yang ada di dapur meledak. BESTPRO

Menurut Peneliti Utama Elektromagnetik Desain LIPI, Harry Arjadi penyebab kompor bisa meledak karena adanya kebocoran gas elpiji. PT BEST PROFIT FUTURES
“Sebenarnya kompor bisa meledak karena ada kebocoran gas bukan disebabkan oleh memainkan ponsel saat di dapur,” ujarnya kepada CNNIndonesia.com saat dihubungi melalui sambungan telepon, Kamis (17/10).BESTPROFIT FUTURES
  Maka, Harry menyarankan jika dapur disematkan pintu tersendiri, pemilik rumah harus selalu membuka pintu itu. Sebab jika terjadi kebocoran gas dan pintu dapur dalam keadaan tertutup, potensi kompor cepat meledak bakal terjadi karena tidak ada sirkulasi udara yang masuk. BPF

“Sirkulasi udara di dapur harus dijaga dengan baik, artinya pintu dapur harus selalu terbuka. Kalau terjadi kebocoran gas dan pintu dalam keadaan tertutup maka akan cepat meledak,” jelas Harry.  PT BEST PROFIT

Harry malah menyarankan kepada orang tua, jangan terus-menerus memberikan ponsel kepada anak. Sebab radiasi yang ditimbulkan bakal mempengaruhi kinerja otak. BESTPRO
Sebelumnya, sempat tersiar kabar bahwa penggunaan ponsel dapat memicu kompor gas meledak ditambah lagi kasus kebakaran SPBU di Cipayung, Jakarta Timur pada Jumat (11/10) lalu. PT BEST PROFIT
 
Pengemudi diduga memainkan ponsel saat tangki kendaraan sedang diisi bensin. LIPI pun menegaskan ponsel bukan faktor utama atas kejadian tersebut. Dispenser SPBU meledak dipicu adanya percikan api yang berasal dari kendaraan. “Dispenser bisa meledak karena ada percikan api lalu konsentrasinya tinggi, maka siap untuk meledak bukan karena faktor ponsel,” pungkas Harry. PT BEST PROFIT FUTURES

Jumat, 01 November 2019

Menari Jadi 'Obat' Alternatif untuk Mengurangi Stres


PT BESTPROFIT FUTURES MEDAN

BESTPROFIT -- Apapun jenis tarian yang Anda lakukan, dari tarian tradisional hingga tarian modern seperti Tango, Salsa, bahkan Break Dance, aktivitas yang melibatkan gerakan fisik dan musik ini bisa memberikan banyak manfaat kesehatan, melansir Times of India. 

Tarian yang dilakukan dalam suasana yang santai dapat meningkatkan kesehatan fisik yang berpengaruh pada kesehatan mental. Berikut sejumlah alasan mengapa bergabung dalam kelas menari bisa dijadikan pilihan aktivitas untuk mengisi akhir pekan, setelah seminggu penuh diisi dengan
kesibukan. PT BEST PROFIT

Stimulasi hormon 'bahagia'

Gerakan tari yang berlangsung setidaknya 20 menit dapat menurunkan kecemasan, stres, hingga depresi karena mampu menstimulasi produksi hormon endorfin di otak. Hormon endorfin merupakan senyawa kimia yang dapat membuat seseorang merasa senang dan juga meningkatkan kekebalan tubuh.  PT BEST PROFIT

Selain mempengaruhi hormon endorfin, menari yang kini juga menjadi salah satu pilihan olahraga 'kekinian' juga mampu membakar cukup banyak kalori, terutama tarian dengan gerakan aerobik. BPF

Musik dan ketenangan


Olahraga sambil mendengarkan musik diyakini dapat meningkatkan performa. Namun tak hanya itu, kehadiran musik juga bisa meningkatkan ketenangan dengan cara memperkuat koneksi otak. Ritme atau elemen musik paling dasar dapat 'mengajak' otak untuk fokus dan menikmati suasana. PT BEST PROFIT

Fokus sendiri menjadi poin penting saat melakukan meditasi. Karena pada saat otak fokus, maka pikiran-pikiran kalut yang menyebabkan kecemasan akan berkurang. Itulah mengapa, musik maupun meditasi juga kerap digunakan sebagai terapi untuk meningkatkan suasana hati, penghilang stres, dan mengurangi depresi. BESTPRO

'Obat' alternatif

Dalam kondisi tertentu, obat bisa diperlukan untuk mengurangi gejala stres serta depresi. Namun, obat-obatan yang berkaitan dengan mental bisa membuat seseorang menjadi ketergantungan. Itu sebabnya, terapi alternatif kerap menjadi pilihan pertama sebelum konsumsi obat. BESTPROFIT

Menari dapat menjadi salah satu terapi alternatif yang dapat 'mengisi' energi positif dalam jiwa. Selain manfaat sehat dari gerakan tari, kelas tari juga akan mempertemukan Anda dengan banyak orang baru, menjalin sosialisasi, bahkan kerjasama dalam melakukan sejumlah gerakan tari. Keseluruhan aktivitas ini bisa memfokuskan pikiran ke arah yang positif. PT BEST PROFIT FUTURES

Cara Sederhana Pudarkan Noda Bekas Jerawat


PT BESTPROFIT FUTURES MEDAN
BESTPROFIT -- Jerawat kerap menyisakan noda berwarna cokelat atau kemerahan pada kulit, membuat warna kulit menjadi tidak merata, bahkan membuat tekstur kulit menjadi tidak halus.

Sejumlah obat 'penghilang' bekas luka dalam bentuk salep memang diklaim dapat membuat kulit yang bernoda kembali mulus, baik dari warna maupun tekstur. PT BEST PROFIT

Hanya saja, penggunaan obat oles dalam jangka panjang, tentu memerlukan konsultasi lebih lanjut dengan dokter kulit, demi mencegah adanya efek samping dari obat yang dipakai berkepanjangan. PT BEST PROFIT

Kabar baiknya, bila ingin menyamarkan noda ringan bekas jerawat, ternyata Anda bisa melakukannya secara sederhana di rumah, tanpa perlu membeli obat kulit tertentu. BPF

Dilansir dari American Academy of Dermatology, dokter kulit bersertifikat dari Icahn School of Medicine Ellen S. Marmur, MD mengatakan, mengurangi noda pada kulit akibat luka ringan atau jerawat, sebenarnya bisa dilakukan tanpa bantuan obat. PT BEST PROFIT

"Meskipun tidak ada bekas luka yang bisa hilang sepenuhnya, sebagian besar bekas luka dapat memudar seiring waktu bila dirawat dengan cara yang benar," kata Marmur. BESTPRO

Berikut cara sederhana untuk memudarkan noda bekas jerawat.

1. Usai beraktivitas di luar ruang atau setelah menggunakan kosmetik, rutin membersihkan area wajah menggunakan sabun wajah yang cocok dengan jenis kulit. PT BEST PROFIT FUTURES

2. Gunakan lotion pelembab wajah agar kulit di area bekas jerawat tidak kering. Kulit yang kering bisa menimbulkan rasa gatal, yang bila digaruk justru dapat menambah luka baru dan memperparah warna noda. . BESTPROFIT

3. Dengan lotion tersebut, pijat dengan lembut area wajah yang bernoda selama lima hingga sepuluh menit setiap hari. Hal ini membantu menstimulasi aliran darah, yang sangat bagus untuk memperbaiki kulit di area bekas jerawat atau luka. BESTPRO

4. Sebelum melakukan aktivitas luar ruang, oleskan tabir surya pada wajah. Perlindungan dari matahari dapat membantu mengurangi perubahan warna merah atau coklat pada bekas jerawat. Sehingga noda akan memudar lebih cepat. Gunakan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih dan gunakan secara rutin.  BPF

5. Anda juga bisa mengaplikasikan lotion perawatan kulit dengan bahan utama vitamin E atau minyak kelapa yang dinilai efektif untuk mengurangi noda bekas jerawat. PT BEST PROFIT FUTURES