Dilarang Mandi Pagi Sehabis Begadang, Memang Kenapa?

PT BESTPROFIT FUTURES MEDAN

BESTPROFIT - 'Kalau habis begadang jangan mandi pagi', mungkin perkataan itu sudah tak asing lagi olehmu. Lantas apa hubungannya begadang dengan larangan mandi pagi?

Nyatanya kondisi tubuh yang kurang fit akibat begadang bila langsung terguyur air dingin, bisa menimbulkan efek kejut pada saraf-saraf di dalam tubuh. PT BEST PROFIT

"Apalagi jika suhu tubuhmu cukup panas karena tidak tidur dan berkegiatan semalam suntuk. Perubahan suhu yang ekstrem dan mendadak ini sangat berisiko tinggi bagi orang yang memiliki masalah  jantung atau penyakit raynaud (gangguan aliran darah)," kata Dr Chris Bleakley dari Universitas Ulster, Irlandia, seperti dikutip dari BBC. BESTPRO

Menurutnya meski suhu tubuh sudah turun dan menjadi cukup dingin untuk mandi, tetap saja ada risiko yang perlu dipertimbangkan. Pasalnya suhu yang terlalu dingin bisa membuat arteri dan pembuluh darah mengalami penyempitan, sehingga pasokan darah dan oksigen ke jantung pun akan berkurang. BPF

"Apabila ini terjadi, tekanan darah dan detak jantung akan naik secara tiba-tiba. Kondisi ini membuatmu berisiko mengalami nyeri dada, bahkan serangan jantung dan stroke," tuturnya. PT BEST PROFIT FUTURES

5 Efek Samping Kebanyakan Minum Kopi

PT BESTPROFIT FUTURES MEDAN

BESTPROFIT - Bagi sebagian orang, menikmati secangkir kopi untuk memulai aktivitas sehari-hari sudah jadi rutinitas. Namun tahukah kamu, kafein memiliki efek samping yang tidak menyenangkan jika dikonsumsi dengan dosis tinggi? Jadi, kamu perlu membatasi konsumsi kopi.

Berikut adalah efek samping terlalu banyak minum kopi, dikutip dari Healthline:

1. Kecemasan

Kandungan kafein dalam kopi diketahui dapat meningkatkan kewaspadaan. Tetapi jika konsumsi dengan dosis yang tinggi, kopi dapat menyebabkan timbulnya rasa cemas dan gugup. PT BEST PROFIT

2. Insomnia

Asupan kafein yang tinggi dapat membantu orang tetap terjaga, namun terlalu banyak kafein juga membuat sulit tidur cukup. Hal ini menunjukkan pentingnya untuk memperhatikan jumlah kemas, agar dapat mengoptimalkan tidur Anda. BESTPRO

3. Masalah pencernaan

Mengonsumsi kopi di pagi hari bisa membuat perut kontraksi, sehingga hormon yang diproduksi lambung mempercepat aktivitas di usus besar. BESTPROFIT

Kafein dalam kopi sebenarnya merangsang gerakan urus dengan meningkatkan gerak peristaltik, sehingga terjadi kontraksi yang memindahkan makanan melalui saluran pencernaan Anda. Tidak menutup kemungkinan bahwa dosis yang besar terhadap konsumsi kopi dapat menyebabkan buang air besar atau bahkan diare bagi beberapa orang. PT BESTPRO

4. Kecanduan

Bukan hanya rokok yang mengakibatkan kecanduan, kopi juga bisa bikin kencanduan sebagian orang. Dosis yang tinggi dalam mengonsumsi kopi menyebabkan ketergantungan secara psikologis atau fisik. Meskipun tidak menyebabkan kecanduan yang parah, tetapi jika Anda secara teratur minum kopi, kemungkinan besar Anda menjadi ketergantungan pada efeknya. BPF

5. Tekanan darah tinggi

Kafein tampaknya berperan besar dalam meningkatkan risiko penyakit jantung atau stroke pada kebanyakan orang. Peningkatan tekanan darah menjadi faktor risiko serangan jantung dan stroke karena dapat merusak arteri pada jantung sehingga membatasi aliran darah ke jantung dan otak Anda. PT BEST PROFIT FUTURES

Ini Pentingnya Kesehatan Saluran Cerna bagi Tumbuh Kembang Anak

PT BESTPROFIT FUTURES MEDAN

BESTPROFIT - Sebagian orang tua masih belum memahami bahwa kesehatan saluran cerna sangat penting bagi tumbuh kembang anak. Hal ini dikarenakan saluran cerna anak bisa dibilang merupakan otak kedua karena usus bisa mempengaruhi perilaku anak.

Sebuah perumpamaan untuk teori tersebut diungkapkan oleh bapak kedokteran dunia Hippocrates yang sampai saat ini menjadi patokan perkembangan ilmu kedokteran modern. Ia menyebutkan dalam tubuh yang sehat, terdapat usus yang sehat. Hal ini bisa dijelaskan bahwa sistem pencernaan yang sehat akan memperkuat sistem imun tubuh yang akhirnya melindungi tubuh dari berbagai penyakit. PT BEST PROFIT

Head of Medical Kalbe Nutritionals dr Muliaman Mansyur mengatakan saluran cerna anak dihuni dengan bakteri yang menguntungkan dan juga merugikan bagi anak, bakteri tersebut sering disebut dengan nama mikroflora. Bakteri tersebut selalu saling berkompetisi dan menghasilkan komposisi mikroflora yang bervariasi. BESTPRO

"Pada saluran cerna mikroflora dapat berupa bakteri yang menguntungkan (bifidobacterium and Lactobacillus) dan bakteri yang merugikan (P. aeruginosa, Proteus, Staphylococcus, Clostridium, E. Coli, dan Salmonella)," ujar dr Muliaman kepada detikHealth baru-baru ini. BESTPROFIT

dr Muliaman melanjutkan bahwa otak sering juga disebut sebagai 2nd Brain karena di dalam saluran cerna banyak sekali hormone dan stimulasi yang berhubungan dengan otak seperti kecerdasan perilaku seorang anak. Karena itulah orang tua dianjurkan untuk menjaga kesehatan si Kecil agar saluran cerna anak terhindar dari berbagai penyakit. BPF

"Perilaku dan tumbuh kembang anak sangat dipengaruhi oleh kesehatan saluran cernanya, karena dia akan dapat menyerap nutrisi dengan baik sehingga anak akan berperilaku dengan baik," tutur dr Muliaman. PT BESTPRO

Berbagai cara juga bisa dilakukan untuk menjaga pencernaan anak agar terhindar dari penyakit seperti diare, muntah, sakit perut, dan konstipasi atau sudah BAB yang terkadang menyerang si Kecil apabila saluran cerna tidak dijaga kesehatannya. Salah satu cara untuk menjaga kesehatannya adalah dengan mempertahankan keseimbangan mikroflora yang didominasi oleh bakteri menguntungkan. PT BEST PROFIT

"Bisa dengan cara menjaga kebersihan tangan, makanan, minuman dan juga tentunya dengan memberikan bakteri yang baik dari luar untuk pencegahan seperti probiotik bifidobacterium pada susu anak," ungkapnya. BEST PROFIT FUTURES

dr Muliaman juga mengatakan saat ini perkembangan teknologi sudah semakin canggih, sehingga dapat memberikan tiga bifidobacterium sekaligus yang dikenal dengan triple bifidus ke dalam susu anak sehingga mikroflora usus anak dapat dipertahankan dan ditingkatkan. BPF

Anda pun dapat menemukan Triple bifidus ini ada dalam MoriCare Zigma dalam Morinaga Platinum Oleh karena itu, agar anak berkembang dengan baik dan tidak terserang gangguan pencernaan sehingga mengganggu pertumbuhannya, konsumsi susu yang mengandung laktoferin seperti susu formula terbaik Morinaga Chil-Kid Platinum dan Morinaga Chil-School Platinum. Susu tersebut mengandung pro-probiotik agar si kecil tak mudah diare serta telah teruji klinis sebagai bakteri baik oleh Morinaga Research Center di Jepang. PT BEST PROFIT FUTURES

5 Minuman yang Dapat Membersihkan Ginjal

PT BESTPROFIT FUTURES MEDAN

BESTPROFIT -- Ginjal merupakan organ penting tubuh yang berfungsi menyaring darah dan membuang racun dari dalam tubuh. Oleh karena itu, kondisi ginjal mesti terjaga agar tetap dapat membebaskan tubuh dari racun.

Terdapat sejumlah minuman yang bisa dikonsumsi untuk membersihkan dan menjaga kondisi ginjal agar tetap sehat. Minuman-minuman ini dapat mencegah infeksi maupun radang yang kemungkinan terjadi pada ginjal. PT BEST PROFIT

Minuman ini juga bisa didapatkan dan dibuat dengan mudah dan murah. Berikut 5 minuman yang dapat membersihkan ginjal. BESTPRO

1. Rebusan Jahe
Meminum teh atau air rebusan jahe dapat menghilangkan radikal bebas dan mengurangi peradangan pada ginjal. BESTPROFIT

Dikutip dari HHD Research membuat air rebusan jahe dapat dilakukan dengan cara memarut jahe yang sudah dibersihkan. Masukkan jahe ke dalam air panas dan biarkan selama lima menit. Madu juga bisa ditambahkan sebagai pengganti gula. BPF

2. Jus lemon
Selain dapat membersihkan lemak dan hati, jus lemon juga dapat membersihkan ginjal. Kandungan asam sitrat dalam lemon dapat membersihkan sisa-sisa kalsium pada ginjal. Kalsium yang menumpuk merupakan asal mula batu ginjal. PT BESTPRO

Jus lemon dapat dibuat dengan cara memeras lemon dan mencampurkannya dengan air dingin. BEST PROFIT FUTURES

3. Rebusan kunyit
Kunyit mengandung antioksidan yang dapat melawan inflamasi. Studi menunjukkan kunyit dapat menghentikan peradangan terkait penyakit ginjal kronis. Kunyit juga menurunkan tekanan darah, yang menjadi penyebab atau faktor risiko penyakit ginjal. BPF

Meminum air rebusan kunyit, teh kunyit, atau jamu kunyit dapat membersihkan ginjal. Menambahkan kunyit dengan asam juga merupakan paduan yang nikmat. BESTPRO

4. Rebusan daun jelatang
Daun jelatang terkenal sebagai obat herbal yang ampuh mengobati sejumlah penyakit, termasuk ginjal. Dikutip dari Health Line, daun jelatang mengandung senyawa yang mengurangi peradangan. Antioksidan dalam daun jelatang juga melindungi ginjal dari radikal bebas. BESTPROFIT

Segenggam daun jelatang dapat direbus dan diminum untuk mendapatkan khasiatnya. BEST PROFIT FUTURES

5. Teh dandelion

Teh dandelion atau bunga randa tapak dapat bermanfaat untuk ginjal. Bunga dandelion yang banyak tumbuh di pekarangan rumah kaya akan vitamin A, B kompleks, C, dan D, serta zat besi, kalum, dan zinc. PT BESTPRO

Teh dandelion bersifat diuretik sehingga dapat membuat ginjal bekerja lebih baik membuang racun. Dandelion juga mengganti kalium yang hilang di dalam urine. BEST PROFIT FUTURES

Teh dandelion dapat dikonsumsi dengan menyeduh sejumlah bunga dan daun dandelion yang sudah dibersihkan. PT BEST PROFIT FUTURES

Susul Gopay, Ovo Siap Sedia Fitur Bayar SPP

PT BESTPROFIT FUTURES MEDAN

BESTPROFIT -- PT Visionet Internasional (Ovo) mengatakan siap mendukung program Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemendikbud) untuk menjadi alat pembayaran uang SPP (Sumbangan Pembinaan Pendidikan).

"Tentu Ovo senang sekali dan siap mendukung program Mendikbud Nadiem, bagaimana Ovo bersama pemain penyedia uang elektronik lain bisa menunjang program digitalisasi sekolah khususnya uang SPP," kata Presiden Direktur Ovo Karaniya Dharmasaputra, di Jakarta, Rabu (19/2). PT BEST PROFIT

Lebih lanjut kata Karaniya, pihaknya telah mengirimkan surat kepada Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Nadiem Makarim terkait rencana Ovo itu. BESTPRO

"Kami sudah mengirimkan surat ke Pak Menteri, mudah-mudahan bisa diterima dan kami siap. Jadi sekali lagi, prinsipnya kami siap mendukung program dari Pak Nadiem di sektor pendidikan," pungkasnya. Sebelumnya, layanan unggulan perusahaan ride-hailing Gojek yakni Gopay dapat digunakan untuk membayar SPP melalui fitur GoBills. BPF

Saat Nadiem diangkat menjadi Menteri Pendidikan dan Kebudayaan, banyak warganet yang bergurau kalau bakal ada fitur bayar uang sekolah di Gopay. Ternyata, fitur tersebut menjadi kenyataan pekan lalu. PT BESTPRO

Di satu sisi, Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemendikbud) menyebut kerjasama pembayaran SPP tidak hanya lewat Gojek saja. Kepala Biro Komunikasi dan Layanan Masyarakat Sekretariat Jenderal Ade Erlangga menyebut mereka terbuka bagi perusahaan fintech lain yang ingin terlibat di bisnis pembayaran SPP sekolah secara digital. BEST PROFIT

Selain Ovo, LinkAja dan Dana juga mengaku sedang menggodok fitur serupa. Chief Communications Officer Dana, Chrisma Albandjar menjelaskan saat ini pihaknya sedang mengembangkan fitur & kapabilitas untuk kebutuhan SPP di universitas. BEST PROFIT FUTURES

Sementara Head Corcomm LinkAja, Putri Dianita Ruswaldi menjelaskan LinkAja juga masih dalam tahap penjajakan dengan sekolah maupun universitas. LinkAja telah bisa digunakan oleh mahasiswa di 25 universitas sebagai sarana pembayaran di kantin. PT BEST PROFIT FUTURES

Tips Berenti Merokok yang Efektif Menurut Sains

PT BESTPROFIT FUTURES MEDAN

BESTPROFIT - Kecanduan rokok bisa saja terjadi pada setiap orang, sama halnya dengan alkohol. Beberapa orang mengisap rokok dengan alasan melepas stres atau menghilangkan depresi. Beberapa lainnya merokok karena tekanan dari teman-teman.

Terlepas dari alasan itu semua, rokok memberikan dampak yang tidak baik bagi kesehatan tubuh. Mengutip Medicaldaily, ada berbagai cara menurut pandangan sains agar orang dapat berhenti merokok. PT BEST PROFIT

Ketekunan menjadi penting. Mereka yang berhenti merokok pada akhirnya adalah mereka yang selalu berusaha dan bekerja keras. Meskipun banyak upaya yang gagal tetapi motivasi awal untuk berhenti menjadi kunci. BESTPRO

Kemudian ada perencanaan yang menjadi penting juga. Walaupun setiap yang kita lakukan harus direncanakan terlebih dahulu untuk mendapatkan hasil yang lebih baik. Ada juga bukti yang jelas mengatakan bahwa perubahan yang tidak terencana dapat berhasil. BPF

Banyak orang sering kali mengalami beberapa kesalahan dan bisa membuat Anda menyerah dan merasa bahwa Anda gagal. Melihat dari perspektif berbeda dapat membantu Anda untuk mendapatkan wawasan baru dan merefleksikan kemajuan Anda. PT BESTPRO

Apa yang anda capai dan yang gagal menjadi suatu pembelajaran untuk terus bergerak maju. Oleh karena itu, hal ini menjadi penting dalam mengubah sifat lama yang sulit diakui dengan sendirinya. BEST PROFIT

Selalu percaya pada diri sendiri menjadi peran yang besar dalam setiap perubahan. Kemudian beberapa afirmasi dari orang lain berdampak besar terhadap suatu perubahan meskipun kecil. BEST PROFIT FUTURES

Jadi, jika hendak ingin berubah bertemanlah dengan orang yang mendukung Anda, serta mencoba menjadi orang yang berpikiran terbuka. PT BEST PROFIT FUTURES

Perlu Tahu! Ini Beda Serangan Jantung, Gagal Jantung, dan Henti Jantung

PT BESTPROFIT FUTURES MEDAN

BESTPROFIT - Penyakit jantung menjadi penyebab kematian terbanyak di dunia. Disebut sangat berbahaya karena penyakit ini bisa menyerang secara mendadak dan membuat pasien meninggal dunia.

Publik masih dikejutkan dengan berpulangnya Ashraf Sinclair, aktor sekaligus suami dari Bunga Citra Lestari. Ashraf meninggal diduga setelah mengalami serangan jantung. PT BEST PROFIT

 

Selain serangan jantung, ada dua bentuk gangguan jantung yang biasa ditemui seperti henti jantung dan gagal jantung. Meski hampir mirip, ketiganya punya gejala yang berbeda. BESTPRO

1. Henti jantung

Dijelaskan oleh spesialis jantung dari RS Siloam Karawaci, dr Vito A Damay, henti jantung atau cardiac arrest adalah kondisi ketika jantung berhenti bekerja sebagai pompa darah yang efektif. Jadi ketika jantung bergetar saja, tidak memompa, misalnya karena adanya aritmia maka jantung tidak berfungsi sebagaimana seharusnya. BPF

 

"Penyebab paling sering dari henti jantung mendadak adalah serangan jantung sehingga kedua ini sering disamakan oleh masyarakat," tuturnya kepada detikcomdan ditulis Rabu, (19/2/2020). PT BESTPRO

2. Serangan jantung

Serangan jantung terjadi ketika gangguan aliran pembuluh darah tiba-tiba tersumbat biasa karena pembekuan darah. Komplikasinya salah satunya berujung pada henti jantung. PROFIT FUTURES

 

"Serangan jantung bisa menyebabkan henti jantung dan gagal jantung sekaligus," ucapnya. BEST PROFIT FUTURES

3. Gagal jantung

Gagal jantung terjadi saat jantung tidak mampu menjalankan fungsinya sebagai pompa darah yang efektif dengan mekanisme normal. Orang yang gagal jantung ringan keluhannya cepat lelah dan capek. BPF

 

"Kondisi jantung masih bisa pompa tapi mekanismenya nggak normal karena relaksasi jantungnya nggak normal. Ada juga gagal jantung berat yang biasanya dikatakan orang awam sebagai jantung bengkak," pungkasnya. PT BEST PROFIT FUTURES